
Девочки любименькие я знаю Вы знаете все, судя по всему я болела ковидом в январе. После этого моя волосня меня покинула, лезут до сих пор и сильно, какие витамины попить а ? Алерана или какие ?
Тут конечно все индивидуально, я на айхерб заказывала солгар-кожа, волосы, ногти; стало намного лучше. Ещё маски делала с никотиновой кислотой.
Витамин д, цинк, селен, рыбий жир качественный, от дешёвого толка не будет.
Железо проверьте, ферритин. Если низкий, берите сразу hema-plex, не прогадаете, он на всех хорошо работает. Смотрите, чтобы формы витаминов были легкоусваиваемые.
Не стоит пить компливит и прочие миксы, там такая смесь, одни мешают другим и формы не лучшие

Какие сладости любят ваши дети зимой?

Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Я Вам советую сделать упор на белок в своём рационе (мясо, рыба, орехи и тд)