Выпадение волос после ковида: какие витамины пить, Алерана поможет или что-то другое?
Девочки любименькие я знаю Вы знаете все, судя по всему я болела ковидом в январе. После этого моя волосня меня покинула, лезут до сих пор и сильно, какие витамины попить а ? Алерана или какие ?
Комментарии
Тут конечно все индивидуально, я на айхерб заказывала солгар-кожа, волосы, ногти; стало намного лучше. Ещё маски делала с никотиновой кислотой.
Витамин д, цинк, селен, рыбий жир качественный, от дешёвого толка не будет.
Железо проверьте, ферритин. Если низкий, берите сразу hema-plex, не прогадаете, он на всех хорошо работает. Смотрите, чтобы формы витаминов были легкоусваиваемые.
Не стоит пить компливит и прочие миксы, там такая смесь, одни мешают другим и формы не лучшие
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие фразы выводят из себя?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Какие имена для девочки вам нравятся? Советы мам
Девочки, выручайте ! Какие имена вам нравятся для девочки? Для мальчика мы уже выбрали в принципе, но с именами девочек это какой-то кошмар, ни одно толком не нравится! Как бы вы хотели назвать девочку ,какие имена вам нравятся?
Я Вам советую сделать упор на белок в своём рационе (мясо, рыба, орехи и тд)