Когда можно заниматься спортом после КС?

Question

Мамочки, у меня вопрос когда можно заниматься спортом после КС?

Анастасия · Answer

Насколько знаю, после кс долгое время нельзя физ нагрузки 
Как минимум пол года

Елена · Answer

Спасибо всем, девочки 🙂

Мария · Answer

Я через 2 месяца начала с разрешения врача, причём все. И силовые и пресс качала и кардио

Татьяна · Answer

После УЗИ, когда врач даст добро. Зависит от состояния шва

Елена · Answer

А когда лучше пойти на узи?

Татьяна · Answer

@elyur обычно назначают, когда закончатся лохии. Я только недавно вырвалась)

Юлия · Answer

Сразу после родов 😄 подними, помой, подмой, отнеси, принеси. А домой приехала тут ещё 100 дел.

Елена · Answer

Ну это да, согласна))

Оля | Brow Couture · Answer

Через 3 месяца начала делать лёгкие упражнения (йога, растяжка)

. · Answer

Через полгода обычно, после посещения врача

Комментарии