Здравствуйте девчонки подскажите пожалуйста магний B6 как принимаете?
Я пью 1 пакетик метиды, это суточная доза тоже самое что магний только в порошке.
По рекомендациям врачей по 2 таблетки 3 раза в день. Но мне хватает 1 утром и 1 на вечер. Думаю вам доктор должен индивидуально приписывать.
Вообще назначали по 2т *3 раза в день, потом снизили по 2т*2 раза в день