Диета 16/8 и головные боли: делимся опытом! У кого тоже проблемы с давлением и самочувствием на этой диете? Что делать?

Question

Девчонки. Кто сидел на диете 16/8.  Сама сижу на диете уже 4 месяца. Начала часто болеть голова, нижнее давление  90( до этого проблем с давлением вообще не было никогда. Чет я очкую)))  на диете не постоянно, неделю сижу, пару дней ем по вечерам... Были у кого проблемы на таком голодании??))

Юлия · Answer

Я пыталась сидеть на 14/10, легко и приятно) есть приложение, по нему отмечала таймер))
На 16/8 не сидела, не знаю, интересно)

Диета 16/8 и головные боли: делимся опытом! У кого тоже проблемы с давлением и самочувствием на этой диете? Что делать?

Комментарии