Когда и как принимать кальций при беременности?
Добрый день. Девушки, кто доверяет своему гинекологу и видит, что её назначения адекватные и совпадают с доказательными гинеколами, просьба ответить: на каком сроке, при каких условиях и в какой дозировке вам назначали кальций? У меня гинеколог женщина вроде и ничего, но есть нюансы, не могу довериться на 100% и сменить не на кого, она лучшая из тех, что есть в небольшом городке)) вот в вопросе витаминов она у меня вызывает двоякие чувства, она против них, ок, я тоже без показаний против, но не знаю, как относиться к тому, что она мне сказала не пить фолиевую, а есть квашеную капусту, и йод не принимать, а замачивать перегородки грецких орехов и пить эту жижу🙈. Доктор Белоконь в своих постах про витамины всё же за фолиевую и йод, тут я не сомневалась и принимаю как положено. Читаю у неё про кальций, что во втором триместре нужен он, рекомендует нормы получать с пищей, согласна с ней, но и пишет, если не съедаете норму, то тогда уже принимать препарат. Я, например, не добираю суточную норму продуктами. Как мне принимать кальций не понимаю, типа примерно высчитать, сколько не доела до нормы и добить до нормы таблеткой? Скриншот про кальций и нормы у Белоконь. Моя гинеколог точно скажет ешь больше творога, но я через силу не впихну каждый день все эти нормы🤢.
Комментарии
Ваш врач с одной стороны прав, действительно, все необходимые витамины и минералы лучше брать из еды. К тому же сейчас сезон начинается, очень много полезностей нарастет. Но, про замачивание грецких орехов и квашеную капусту я слышу впервые))) К тому же, во время беременности организму нашему нужно намного больше разных микроэлементов, и порой восполнить это одной пищей просто не возможно. Вот у меня недостаток железа был, как бы я не питалась, без препаратов я бы не справилась. Рассчитывать сколько Вам нужно пить кальция, и нужно ли его вообще принимать, исходя из того, сколько молока или творога Вы съели, не самое верное решение. Мне в Еваклиник доктор всегда назначал что-то только после того, как я сдала анализы и по результатам четко видно было чего мне не хватало. И Вы тоже не занимайтесь самодеятельностью, если по витаминам со своим врачом Вы не можете прийти к какому-то общему согласию, съездите в другой город, в Минск в мою клинику можете приехать и будет Вам счастье, не придется капаться в интернете, на все вопросы получите отчет, повторную консультацию, если она понадобиться можно будет даже онлайн провести, чтобы не кататься туда-сюда.
Назначала врач кальций. По платному сопровождению сдавала несколько раз микроэлементы, если в дефицит уходили, то добавляли курс препарата. а так желательно конечно свой рацион формировать с учётом всего необходимого, но когда то токсикоз долгий, то изжога, оно не всегда получается
Мне ни разу не назначали кальций.
🤷 Да и мультивитамины ни один врач не советовала.
Максимум фолиевая, железо, магний, йод.
Нормальные врачи не должны советовать мультивитамины, у вас в общем-то судя по всему более или менее ещё врач была по назначениям👌)) осталось разгадать тайну кальция, нужен он всё - таки, кому, когда, сколько))
@lenkins.2010 знаю, под конец беременности не рекомендуется пить кальций. Остальное загадка
Фолиевая обязательно до 12 недель для правильного формирования нервной трубки у плода.
Йодомарин 200 всю беременность и период грудного вскармливания.
Я пила Кальцемин адванс курсом 2 недели, 2 раза в день, недель в 26.
Как вариант ещё Остеогенон неплохой.
Сейчас железо по показаниям
Не принимала кальций и не назначали. У меня свой чуть выше нормы, да и молочку с кунжутом люблю.
Пс. Зубы после беременности не посвпались
Мне после 12 недели сказали кальций утром и вечером пить, анализ на кальций не брали. Перед кальцием 2 недели магний пить, а потом чередовать 2 через 2 недели. Фолиевую только в 1 триместре вроде же пьют, вам в 13 недель уже пить ее поздно. А сколько вашему врачу лет что она вам перегородки грецких орехов настаивать и пить рекомендует? Йодомарин 200 всю беременность и пока гв сказали надо будет пить
Получается, магний и кальций не пить одновременно, правильно, только чередовать?
Белоконь в своём посте про витамины рекомендует фолиевую пить обязательно до 13 недель, но можно и до конца беременности. Я её пила и пью с первого дня задержки, после прочтения поста решила, что буду и дальше пить. Йодамарин тоже так.
Врачу лет 50-55, как специалист неплохой, но ведёт себя странно в отношении витаминов, плюется, что это всё проплаченная фарма 🤣 может фарма ей не доплатила за рекламу))
@lenkins.2010 магний вместе с кальцием не усваивается если пить их вместе. Но перед тем как пить кальций обязательно надо 2 недели магний пропить 2 таблетки утром и 2 вечером. Потом кальций 2 недели. И так чередовать
Пила во втором триместре месяц по 1 таблетке в день, не наедала норму)
Пила в первую беременность кальций с 30 недель до 36
Чередовала с магнием
14/14 дней
Во вторую вообще не пила его, сдавала анализ и кальций был в норме.
Я так не заморачивалась и не заморачиваюсь
Я про добить таблеткой после еды.
Я не питалась по таблицам никогда
Ела что хотела
А на каком сроке сдавали анализ во вторую беременность?
В первую Б. мне моя гинеколог (эта же, что и сейчас) всё про творог загонялая, я давилась и плакала🙈, но и про нормы тогда не знала и про то, в какой период что принимать, сама наугад с 30 до 37 недель пила. А тут уже информация про второй триместр у Белоконь. И довериться некому.
@lenkins.2010, я лежала в больнице на обследовании где-то в 15 недель
Там взяли анализ крови
И в расшифровке при выписке увидела кальций
Полностью с вами солидарна, что самолечение это последнее чем нужно заниматься в беременность. Если у вас есть возможность, то сдайте на недостаток элементов в организме анализ и возьмите консультацию у гинеколога онлайн , в Минске знаю, что та же Еваклиник практикует такие приёмы. Пихать в себя точно не нужно,знаете иногда качество наших продуктов оставляет желать лучшего,только если домашнее, чем сейчас действительно занимается малое количество людей. Да и в стресс впадать во время беременности из за еды не стоит, поэтому советую вам попробовать тот вариант событий, что делала когда то я)