Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама двоих (3 года, 9 лет)

Что делать, если у 9-летней дочки избыточный вес?

Здравствуйте мамочки! Поделитесь опытом. Проблема такая... У дочки избыточный вес. Ей 9 лет, когда была маленькая была ОЧЕНЬ худенькая, прям ОЧЕНЬ. Полнеть начала когда пошли в первый класс. У эндокринолога были. Сахар в норме, щитовидка тоже. Понятно, что сейчас дети едят много сладкого и всяких чипсов... Но я не могу сказать что она их ест тоннами или больше других детей. Уже и на овощи ее сажала и упражнениями замучила. Вес не уходит. От диет и правильных упражнений я далека. Может вы подскажите что то действенное 🙏

12
избыточный вес у ребенка 9 леткак похудеть ребенкучто делать если ребенок полнеет

Комментарии

vshik

ТатьянаМама троих детей

Я бы ещё посмотрела психосоматику. Как у неё отношения в классе? Уважают ли? Почему она "имеет вес, значимость" в теле, а не в личности в целом? И ваши взаимоотношения проанализируйте. Цените ли вы её со всеми её ошибками, несделанными уроками, промахами?

Ответить

tatyanka-igumenova

ТатьянаМама двоих (3 года, 9 лет)

Спасибо. Да, есть над чем работать. Она вообще очень эмоциональный человек. И много чего принимает близко к сердцу.

Ответить

yulya_almaz

Юлия9279Мама двоих (4 года, 6 лет)

Екатерина мириманова Минус 60. До 12.00 можно есть все.))

Ответить

tatyanka-igumenova

ТатьянаМама двоих (3 года, 9 лет)

Посмотрела я книгу. Интересная методика. Но все же, на мой взгляд,это все не совсем подходит ребенку. Взять хотя бы ужин до 18:00. Сейчас лето впереди, каникулы, темнеет поздно. Она спать будет ложиться где то в 23:00. Поесть в 18 и никаких перекусов... До сна еще 5 часов. Явно что любой человек проголодается...

Ответить

blonder

AnastasiyaМама двоих (4 года, 11 лет)

Подключайте спорт, убирайте белый хлеб/булки, никаких газировок и фаст фуда, уменьшить потребление сахара, наладить режим питания.

Ответить

kumanovskayap

Полина Мама сына (2 года)

Либо найти грамотного диетолога. Который так же посоветует сдать много других анализов. Пропишет план питания. Ну и плюсом активность.

Ответить

tatyanka-igumenova

ТатьянаМама двоих (3 года, 9 лет)

Какой план питания? Вот в них то я как раз полный 0

Ответить

kumanovskayap

Полина Мама сына (2 года)

@tatyanka-igumenova, вот поэтому совет обратиться к диетологу. С сестрой обращались. Есть результат, делалось все не для красоты, а больше для здоровья.

У всех разный организм, поэтому советовать что-то не буду, для этого есть специальные люди.

Ответить

m_chu_yu

МаргаритаМама двоих (3 года, 6 лет)

Я бы пересмотрела внутренний уклад семьи, зарядка утром, активность в выходные и правильное питание всей семьи. Вы же для неё образец, всегда нужно начинать с себя

Ответить

tatyanka-igumenova

ТатьянаМама двоих (3 года, 9 лет)

Согласна. Но когда все на работе, очень сложно.

Ответить

m_chu_yu

МаргаритаМама двоих (3 года, 6 лет)

@tatyanka-igumenova, но возможно! Главное- желание

Ответить

tatyanka-igumenova

ТатьянаМама двоих (3 года, 9 лет)

@m_chu_yu знаю что возможно все, главное переломить себя...

Ответить

Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без…

Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?

Муж о лишнем весе: как реагировать?

Девочки,привет! Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах? Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.