Что делать, если утро не задалось?

Такая же ситуация, только у меня пока 1 😒

Так же,но я не думаю что беда с кукухой, просто считаю,если в пирамиде вытащить нижнее звено вместо верхнего то всему придёт пизда 😄 это я себя так успокаиваю 🤣

Так же, что-то пошло не по плану, настрой испорчен, день тоже, ничего не сделано, или сделано так себе.

Давно научила себя, отпускать ситуации. И жить стало легче!)

Первое пошло не плану, отлично, приступаю за второе!)

Я такая же. Сколько борюсь с этим, бесполезно. Если что-то идёт не по намеченному мной плану, меня все начинает бесить.

Так же делаю. С вечера планирую, что и как делать завтра (если я выходная) и бывает такое, проснулась, а у меня дико болит голова и все, писец. Всем моим планам и настроение естественно 😖 Или бывает так, я планирую одно, а есть некие проблемы и все идёт не так как я хотела. Тоже злюсь за это

Элементарно...я если с утра макияж не сделала после водных процедур....Всё, п****, буду весь день как чума ходить🤦🏽‍♀️А про остальное вообще молчу🤣

Успокаиваю себя: так, это к лучшему, я пока не знаю, к какому лучшему, но точно куда-то туда😅 недавно начала воспринимать "разрыдаться" как очень даже неплохую перспективу - напряжение уходит и приходит дзен) может, вам тоже себе найти способ снять напряжение в теле? Через движение или голос?

Аналогично. Почему сразу кукухой то? Абсолютно правильно планировать день с вечера. А то, что все рушится, если хоть что-то идёт не по плану, тоже легко объяснимо. Вы уже настроились, распланировали. Меня, например, легко выбивает из колеи любое отхождение от плана😅

Перестала планировать с вечера, и жить легче стало.

Утром встала, и по настроению смотрю своему и детей.. Есть запал творю, нет, то дома двигаюсь

Даааа! Я так злиться начинаю, что все через жопу идёт. Или когда муж резко меняет наши планы

Я иногда настолько сильно расстраиваюсь, что мой зад сложно поднять с кровати. Сразу весь день через силу. Но обычно это из-за каких-то важных спланированных вещей( например отдых, поездки). А так, например с вечера в уме держу нужно сделать то-то-то, если что-то не успела или не захотела вообще пофиг. То есть я имею ввиду, реакция такая же как у вас, но не всегда. Именно на что-то важное для меня что ли🙈

Отделить от себя контролера для начала.планировать надо конечно .но ведь жизнь-это не план.и так же правильно,логично,нормально,когда что-то идёт не по по плану.если голова не может быть гибкой под несущественнее изменения,как в посте,это контролёр. И это не есть хорошо.

Придумывайте два-три плана)))

Если это стиль жизни, и от планирования не уйти, пробуйте сразу не сделанное дело записывать на завтра, на подсознании будет что все идёт по плану, просто план новый. Но план есть 😆

Когда очень много дел пишу в 2 столбика, обязательное сегодня и план на 2-3 дня

Я вообще не планирую, а хотелось бы, у меня муж такой резинщик, что я просто изведусь, если одна с детьми с выполнением планов легче, даже если все по звезде, то главное, чтоб пожрать дома было, а так гори оно огнём

Всегда к плану А, планирую план Б )) если А не сработает.