Ребенок плохо спит ночью после пропуска дневного сна: у кого так же?
У меня у одной так или может у кого то ешЁ? Вообщем мой мальчик хорошо спит в обед и на ночь, но стоит ему по каким то причинам пропустить дневной сон, в ночной сон который он ушёл без всяких проблем, он начинает орать через какое то время плакать, раньше это было без слов, а сейчас что то бубнит типо (вава) и орет,
Я прошу показать где вава, предлогаю воды, обнимаю как то успокаиваю, все бесполезно пока он не проорется, потом дальше спит как не чем не бывало , может это возрастное, если да то когда это закончится 🤷♀️, приходится все подстраивать под сон ребёнка
Комментарии
У старшего ещё не прошло) дневной сон нужен обязательно иначе ночь будет веселая из-за переутомления.
Да, все планы подстраиваем под сон)
Сон в таком возрасте очень важен! И нет таких причин, которые важнее сна🤷🏻
🙏🏻спасибо вам, не могла найти в интернете нужной информации про это состояние, теперь я хоть спокойна, что с ребёнком все в порядке, а то уже думала про психолога
Почитайте про "окна сна" и переутомление. Если ребёнок не спал днем, а физиологически ему этот сон необходим, то возникает переутомление и чем больше окон сна пропущено, тем больше кортизола (гормона стресса) выделяется в кровь, он помогает ребенку продолжать бодрствовать и тем сложнее уложить ребёнка спать. Кортизол имеет более сильное и длительное действие на организм, чем мелатонин (гормон сна), поэтому и последующий сон после пропуска "окна сна" будет хуже.
Ребёнку в этом возрасте важен режим, конечно необходимо подстраиваться под него.
Да переутомление, у детей в их возросте всё наоборот. Т.е.если ребёнок не спал днем это не значит что он сильно устал и от этого лучше будет спать ночью, наоборот ночной сон потом у них очень беспокойный. У взрослых подобное тоже бывает когда день был очень насыщен эмоциями, долгий и трудный, и потом ты вроде устал и очень хочешь спать а не можешь уснуть, вертится крутишься и прочее)))
Это переутомление, через ор он выпускает кортизол и спокойно спит дальше
Из-за отсутствия сна. У нас даже, если сон короткий, ночь будет весёлая. Вчера дочка 40 мин поспала днём, на ночь тяжело легла и пол ночи вертелась