Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама дочки (3 года)

Что попить для улучшения памяти после ковида? Советы и упражнения

Что попить для памяти?

Может есть курсы или упражнения для тренировки памяти..

Стала забывать слова, определения ( очень трудно что-то новое читать, ничего не запоминается..

Дважды перенесла ковид, после первого было ещё ничего, второй раз кошмар((

6

Комментарии

lena_1987

ЕленаМама двоих (1 год, 4 года)

Стихи учить

Ответить

anuta_ya_tuta

AnnaМама двоих (4 года, 12 лет)

Может сдать анализ на вит д, ферритин , может ещё что.

Ответить

nilla.natali

НаталиМама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

Учите стихи, хотя бы детские с ребёнком. Тренирует память

Ответить

ankanuta1991

АннаМама сына-младенца

Надо вам упражнения мнемотехники делать. 5 минут в день и все будет приходить в норму

Ответить

ksenya_2026

КсенияМама дочки (6 лет)

А какие именно?

Ответить

ankanuta1991

АннаМама сына-младенца

@ksenya5942 посмотрите телеграмм канал шамиля ахмадулинна, он каждое утро дает упражнение.

Ответить

Какие фразы медиков в роддоме запомнились навсегда?

Давайте вспомним, какая фраза или слово медиков в роддоме осталась в памяти на всю жизнь?) У меня в воспоминаниях постоянный вопрос акушерки: «тебя уже тужит? Какать хочешь? Как захочешь какать, сразу зови!)» P.s хахах девочки, спасибо всем за такие прекрасные комментарии!) очень поднимают настроение 😁😁😁

Как очистить кэш в Telegram?

Инструкция для тех, у кого телеграм занимает бешенное количество памяти в телефоне! Данные не удалятся, просто будут храниться не в памяти телефона, а в облаке телеграма. (без настроек- фото всееех каналов в телеграме в памяти телефона остаются! 😦) 1. Откройте приложение, 2. перейдите в «Настройки», кликнув по шестеренке в нижнем правом углу, 3. выберите пункт «Данные и память» 4. «Использование памяти». 5. Подождите несколько минут, пока приложение считает размер кэша, и нажмите «Очистить кэш в Telegram»