Болит лобок при переворачивании: у кого так было?

Здравствуйте!)) Подскажите пожалуйста было ли у кого нибудь такое, болит где лобок именно когда переворачиваешься с бока на бок, когда встаёшь с кровати или когда долго сидишь потом когда встаёшь болит лобок несколько минут? Как будто мыщцы там все растягиваются?