Как бороться с бессонницей?
Девчонки, как вы боролись с бессонницей? Я уже не могууу( Читаю, что многие днем отсыпались, а я и днём не могу уснуть. Проваливаюсь ночью часа на два, потом ворочаюсь. Уже и ромашку пробовала, и валерьяну, и глицин, и прогулки – нифига 😭
Любава·
Мама сына (12 лет), беременна (38 нед.)
Тоже мучаюсь не могу кажется мозги плывут скажите я допегит принимаю читала что с него бывает такое, вы пьете такой препарат?
Ксюша··
В ожидании первенца
Неа, даже не слышала
Светлана·
Мама подростка, беременна (35 нед.)
Я тоже ночью почти не сплю , урывками , по часу . И днем тоже не сплю .
Таисия·
В ожидании первенца
Я очень много хожу, тогда и сплю, как убитая, а если весь день лежу, то потом уснуть становится испытанием😁
Ксюша··
В ожидании первенца
Я вчера по лесу уже намотала бог знает сколько шагов – нифига 😅
ЛёЛя·
Мама подростка, беременна (36 нед.)
Тоже такая же ситуация, спать ни днем, ни ночью не могу. Более менее помогает заснуть открытое окно, часа на 4 могу вырубиться, и все... это весь мой сон за сутки
Маша·
Мама троих детей
Ой чего только не пробовала.. Помогало только поесть😂 и тёплое молоко ещё пила, после всегда засыпала
Вера·
Мама дочки (3 года), беременна (40 нед.)
Никак не боролась! И в первую 🤰🏼, и сейчас бессонницы мучают. Но самое «веселое»-это сны🤯😵💫🤦🏼♀️😆 жду, когда рожу и отпустит это все.😅😂
Ксюша··
В ожидании первенца
Нет сна - нет снов 😅 одной проблемой меньше
Вера··
Мама дочки (3 года), беременна (40 нед.)
😂😂😂 тоже верно!😂😂😂
Vera·
Мама дочки (2 года), беременна (25 нед.)
ничего, ребенок родится, и будете мечтать о сне)
можно попробовать перед сном на воздухе больше находится, душ не принимать прямо перед сном, а чуть ранее
Ксюша··
В ожидании первенца
Я и сейчас о нем мечтаю. Не специально же мучаю себя)
Аня Аветисян·
Мама двоих (младенец)
Ой, так до родов было, ничего не помогло
Аня Аветисян··
Мама двоих (младенец)
Зато сейчас, только положу голову на подушку, и все сплю, а там в кроватке, агу ага
ЕКАТЕРИНА··
Мама двоих (младенец)
я стоя могу уже, косяк такой мягкий 🤣🤣🤣
Аня Аветисян··
Мама двоих (младенец)
😂😂😂
ЕКАТЕРИНА·
Мама двоих (младенец)
Лучше спите..потом мечтать будете о сне...
Ксюша··
В ожидании первенца
так я не могу! Я бы с радостью
Инна·
Мама дочки-младенца
Я на работу ходила до 39 недели с 07 до 17.00 😁Спала как сурок😁
Светлана·
Мама двоих (младенец)
Так же было в первую беременность,ничего непомогало.
Ксюша··
В ожидании первенца
Мне кажется, у меня кукуха скоро уедет 😂 причём спать хочется, ложусь и нифига