Что можно есть при ГВ?

Дорогие девочки, спасибо вам за ваши ответы!!! Вас так много, приятно видеть такую активность❤️

Спасибо за помощь ☀️

Ем всё как обычно. Явные аллергены стараюсь обходить, типа клубники, мандаринов, шоколада. Но в принципе если немного, то и их могу.

Капусту обхожу стороной.

В суп варю, но ее саму не ем.

Молочка...творог со сметаной ем, всё норм.

Бифидобак выпила, вроде было нормально, правда у дочки у кала появился запах специфический, на следующий день не пила, запах пропал.

Пожалуй, пока всё.

Я кушаю всё, кроме молочки. Тоже проблемы с животиком.

Всё можно. Питание с гв не связано никак.

Я первое время кроме индейки на втором бульоне и гречки ничего не ела, а колики были всё равно и цветение было. Потом начала есть всё. От роллов до молочных продуктов.

Просто надо пережить время коликов, они есть почти у всех детей, у них там что-то перестраивается в организме, это нормально)

золотое правило - то же, чем питались до беременности и родов. Расширяйте потихоньку рацион, пробуя новые продукты и отслеживая возможную реакцию.

Я не ела ничего... моллчку не ела, была кровь в стуле у детей, срыгивания фонтаном, колики , точно от молочки. Свежие фрукты и овощи не ела, капусту не ела, жареное не ела. Видела прямо связь между моей едой и самочувствием детей первые месяца 4.

Ела абсолютно всё )))

По разговорам со многими мамами заметила, что чем больше мамки заморачиваются по питанию на гв, тем хуже с гв у них обстоят дела 🙈

Ела все)

Я ела всё, что и в беременность. Но из-за реакции малыша временно отказывалась от молочки (по рекомендации педиатра) и потом вводила ее постепенно. Начиная с твердых сыров, кисломолочки и тд.

Они плачут и без гречки, поэксперемеетируйте) ела все, и я диете сидела, плакала и так, и так. Колики это формирование флоры, ваше питание не влияет на это. Если у ребёнка будут реакции в виде аллергии, вы увидите это, тогда какой-то конкретный продукт исключите.

Кто вам такую диету посоветовал?) бросайте это дело, не мучайте себя, питайтесь разнообразно☺

Можно есть все

А колики не от вашего питания

Ела все, не было у ребёнка никаких проблем.

Если к аллергии нет, то кушайте все)

Ешьте полноценно , единственное на что возможна реакция это любая молочка , но тоже не факт. Но уж если подозревать реакцию, то уж тогда на неё.

Все, кроме продуктов, содержащих белок коровьего молока, если реагирует,соя ещё аллерген, но это если склонность есть

Колики с вашем питание не связаны

#неоколики

Кормящей маме нужно здоровое и сбалансированное питание, а не изнуряющие диеты

Я ела с РД все (мне там на выписку миску черешни принесли)

В разумных пределах

Посмотрите Зайченко про питание кормящих мам

Все есть можно.Колики будут в любом случае.

Можно есть всё