Что делать, если у дочки лишний вес?

Диета,что ещё тут делать?! Ограничивайте шоколадки,мучные изделия, режим должен быть в еде. Не каких лишних перекусов. Завтрак полдник обед полдник ужин. Всё. Пусть пьёт больше воды, ест больше фруктов(бананы в ограниченном количестве) и овощей. Отдайте на танцы или в спорт,если не ходит.

У меня у старшего вес выше нормы. Нас направили к эндокринологу, сдали кровь на гормоны. Ттт гормоны в норме. Врачи говорят - сбалансированное питание, ограничить булки, сладкое. Можно на спорт отдать. Но ни в коем случае не сажать ребенка на строгую диету, вес терять он не должен, с возрастом постепенно будет вытягиваться. И, в принципе, он уже с осени держит один вес и хорошо вытянулся.

Нормальный вес, такой же был. А рост какой? Фото можете показать?

Меньше мучного, сладкого и в спорт, чтобы была физическая активность. Вижу очень много толстых детей, потому что сидят с гаджетами и трескают сладкое, макароны, полуфабрикаты, фастфуд.

У меня у дочки тоже было такое, с 2-2.5, потом просто вытянулась резко.

Спорт нагрузка бассейн например, с 3х лет другие виды спорта уже можно

А так активности и фрукты овощи, легкие ужины

Пересмотреть питание

Танцы или бассейн

Зависит от питания в семье. Ребенок не будет сидеть грызть морковку или есть броколли, когда родители едят картошку жареную )))

Питание общее в семье должно быть. Обязательно мясо+ овощи и тд.

У нас полностью перестроилось питание, когда узнали, что у ребенка аллергия. Я и сама нормально начала питаться )

У моей подружки дочка в 1 классе могла съесть коробку рафаэлы. Это как-то в гости пришла на чай, а дочка тихо все съела) только фантики собирали по комнате. Говорила вытянется, как подрастёт. Так как мама ее ростом 1.85) но девочка выросла и так осталась пухляшкой. Поэтому с детства легче приучать к норм питанию.

Часто на площадке пухлые дети бегают и уже понимаешь кто родитель. Тем более активностей мало , чаще сидят дома. Больше на улице проводите время и сладкие соки убирать полностью, только воду .