Девочки, что с прессом после родов: диастаз или нет, как восстановить кубики и куда бежать?
Девушки, а что происходит с прессом после беременности и родов? 😅
У меня такое чувство, что он напрочь отсутствует. Словно пустота там, где были кубики. До беременности активно занималась спортом, акробатикой, а сейчас, когда гинеколог дал добро на спорт, поняла, что даже самые элементарные вещи сделать не могу 😭
Это и есть диастаз? Это само может пройти? Или раз уже спустя два месяца после родов не восстановилось, то нужно идти к хирургу?
Сориентируйте, пожалуйста, что делать и куда бежать 🙈
Комментарии
Диастаз вроде проверить можно в дом условиях. Лечь на спину, и надавить на линию вдоль пупка. Если там как будто пустота, то это диастаз
А вообще да. Маловато времени прошло. Я после первых родов через мес начала заниматься так мышцы вообще не включались в работу. Как будто танк переезал
@adrillka13, а когда мышцы начали работать? Когда есть смысл начинать заниматься?)
@kate_night нормально стала чувствовать мес в 5-6. Но там деть перестал спать с 5 до 8 мес примерно 😂
Ничего не делать
Успокоиться только если
Мышечная память сделает своё дело
@rei_ka92, @tillydilly, @anyuta07., спасибо! Успокоили ☺️
Еще прошло мало времени. И, в первую очередь необходимо укреплять мышцы спины, влагалища, потом решать вопросы пресса
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
С днем рождения поздравляем!
От Мамлайф тебе желаем:
Быть самой лучшей на Земле.
Жить с благодарством в каждом дне.
Родителей всегда ценить
И счастье детям подарить!
💐🍾🎁
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
У меня после родов на сл день диастаз был 7 см
Перед выпиской 5 см
Через два месяца 3 см
И уже через год его нет у меня
Я не занималась упражнениями и ничего не делала
Так что надеюсь и у вас все сойдётся