Что помогает при сильном ПМС и раздражительности?
У кого сильно выраженный пмс, что вам помогает? Не знаю как с собой бороться, но у меня очень очень сильная раздражительность(это ещё мало сказано)
У кого сильно выраженный пмс, что вам помогает? Не знаю как с собой бороться, но у меня очень очень сильная раздражительность(это ещё мало сказано)
вера·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
У меня так же , муж в это не верит и это меня начинает бесить ещё больше 😂
Мариана··
Муж это вообще больная точка в эти дни
Ксения·
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
Сестра пила антидепрессанты и все равно была агрессивная в эти дни)может за 2-3 дня до пмс можно начать пить валерьянку
Мариана··
Я тоже принимаю, маленькую очень дозу, но в этом вопросе это не помогает😅
Марфа Васильна ··
АД при ПМС не помогают, тгормоны нужны
Марфа Васильна ·
Принимать ОК
Мариана··
спасибо! Займусь этим вопросом, просто сил уже нет
Марфа Васильна ··
согласна, у меня прямо как цвета из жизни пропалали на несколько дней....жить не зоиклпсь ни мне, но окружающим меня людям
Я нашла лучшего специалиста в этой области - в Кулакова врач Чернуха (женщина, там есть и мужчина с такой фамилией). Она мне подобрала ОК, правила, пришлось сдать кучу анализов
Мариана··
да я слышала что без анализов лучше не принимать их, и должны подбирать вместе в врачом, но если помогает я готова на всё 😅
я Оля·
У меня раньше был сильный пмс,готова была неделю просто убивать,сказывалось и на работе и муж четко понимал приближение крит.дней😀начала пить магний,даже не по этой причине,а чтобы спать лучше и заметила что пмс гораздо мягче стал проходить:подкалываю мужа жестко,но убить уже не хочется😀Иногда ещё валериану,пустырник пью прям с середины цикла
Мариана··
Да и магний тоже подключу, как то пила в беременность, поспокойнее тогда была
Red Girl·
Мама дочки (5 лет)
Спорт только помогает