Как избавиться от тяги к сладкому после родов при ГВ?
Вообщем, решила я тут спросить, тк возможно кто-то из этого вышел)
Сладкое. Я никогда не была сладкоежкой, мне вообще было всё равно на сладкое и даже приторным всё казалось
После родов я ужаааасно мноооого и каждый, КАЖДЫЙ день стала есть сладкое. Если его нет-я бешусь и не чувствую удовлетворения. Ей богу-как наркотик😭
Как уйти от этого?
Пробовала:
- ложить фрукты на видное место и заменять ими хотя бы (в итоге в рот летели и фрукты, и сладкое, печеньки)
- просто не есть, не покупать
- приседать, да да, ахаха, хотела сладкого-приседала и после всё равно ела🤣
Мы на гв
Возможно в организме не хватает чего-то?!
Ну или я без силы воли
Вообщем, кто с таким жил и как отошли от этого?🙈
Последний мой шок был, когда я купила пирожные и "сожрала" их за вечер и ночь
(штук 8)
Карина🍷·
Мама троих детей
Ох. Жизненно.
Не могу отказаться. И на жир смотрю и плачу
Милана··
Мама сына-младенца
Блин, а я после родов настолько приняла своё тело, что даже не замечаю кроме весов и плюс 3 кг, что что-то не то😂😭🤦🏻♀️
У меня просто сам организм уже сигналы даёт, что пора прекращать, тк тяжало и эмоционально, и всяко от такого количества сладкого
Карина🍷··
Мама троих детей
да да... Такая же фигня.
У меня как стресс какой, то обязательно надо сладкое. Иначе ещё хуже. Как наркоман.
Екатерина·
Проверьте гормоны и щитовидку. Вот от души советую.
Милана··
Мама сына-младенца
Кабзец
Надо бы сдать, а то мало ли действительно какие сбои в организме
А вам желаю побороть этот гипотиреоз и жить без качель таких то сладкое, то таблеточки🙏
Екатерина··
спасибо) скорее всего, придется пожизненно на гормонах сидеть, ну да это не страшно)
Марина··
Мама дочки (2 года)
У меня и с гормонами и с щитовидкой всё отлично... И кровь сдавала общий анализ, и биохимию, тоже всё отлично. А вот без сладкого вообще не могу((( до беременности не любила его вообще кстати
Дарья·
Мама двоих (младенец)
Было, месяца 3 дочке было когда, я по 3 шоколадки за вечер съедала. Когда пыталась себя ограничивать, начинала наоборот ещё больше сладостей есть. В итоге так его обожралась что просто не захотела больше даже покупать. Сейчас дома из сладкого ток пачка печенья и та не открытая недели 3 уже лежит)
Ксения ·
Мама дочки (1 год)
Пиколинат хрома пропейте курс) мне помог)
Милана··
Мама сына-младенца
Прочитала сейчас вкратце про него) Спасибо за наводку, если всё ок, то учту
но что-то боязно пить такое без знания состояния организма в плане гормонов, анализов крови общих и тд)
Всё таки побочки и противопоказания есть((
Ксения ··
Мама дочки (1 год)
ну не знаю, у меня была на столько сильная зависимость, что я выбрала пропить его в срочном порядке, а потом уже проверятлся идти)
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Как я вас понимаю, такая же история, без сладкого ни куда🤣и не знаешь чем рот заклеить, нет силы воли🤣
Евгения·
Мама сына-младенца
Тоже не могу без сладкого, максимум три дня держусь и опять по новой, вот сегодня просто пошла в магаз, хотя муж мог сходить, ну что бы купить пирожное домой и шоколадку заточить по дороге🤬в те три дня которые держусь меня финики спасают😃
Мария ·
Мама дочки (1 год)
На гв так было. Прошло как прикрыли сисю
Зара·
Мама двоих (5 лет, 6 лет), ждёт третьего
Не знаю , что вам посоветовать )) но у меня повышенный сахар стал при беременности, сказали соблюдать диету, сахар измерять 4 раза в день . Страшно стало за ребёнка и за себя 🥲 неделю ходила мучилась 😭хотелось всего всего!
Целый день не ела сладкое , вечером срывалась(
Потом подумала , что я слабовольная такая?)
И в один день перестала полностью употреблять сладкое и мучное. Уровень Сахара всё равно не падает, но радует хоть , что не поднимается. Сказали после беременности пройдёт. Я рада , что выработала в себе такую привычку , уже месяц полностью без сладкого! Очень очень редко, могу что-то съесть , когда от деток остаётся 😂 но вкус уже не так радует 🧐 и даже противно немного.