Как важен сон для детей: мой опыт и наблюдения

Нет)

Мы ложимся в 21:00

Сна дневного нет, не заставляю. Норму свою спит проблем нет. По поводу дневного сна не загоняюсь, хочет спать ложится. Нет так нет.

Но режим однозначно должен быть и норма сна по возрасту.

Каждый делает так как считает нужным.Для вас удобно ложиться в 9 вечера для кого нормально ложится в 11 и все счастливы и с нормальной психикой

Главное не чтобы ребенок ложился в 20:00 спать, главное соблюдать ВБ, тогда и с развитием все отлично и никогда не перевозбуждается и ночи спокойные да и дни тоже)

У нас прям такого режима строгого нет, что в 20:00 уже в кровати должен быть, если проснулся в 8:00 на дневной сон через 5 часов, сколько проспит потом на ночной через 6 часов. это сейчас по нашему возрасту, когда младше был 2-3 сна было и также все соблюдала. Для нас это режим, а не встал в 7 лег в 21 ☺️☺️☺️

Я горе-мать) моя старшая дочка ложится в 23:00) ужаснитесь🤣

Я тоже. В любом месте, сон ночной в 20:30-21:00 максимум. Кроме, когда ребёнок болеет. За то сейчас все домашние нарадоваться не могут, что есть режим.

У нас тоже четкий режим уже очень давно.

20:00 укладываемся 20:30 ребёнкок спит.

Подъем в 6:30-7:00.

Один дневной сон 1,5-3 часа всегда по разному, как хочет.

Но все меня постоянно убеждают что спать в 8 часов вечера это не правильно 😂

Все верно расписали!

С рождения стараюсь укладывать не позже 20:30, бывают конечно дни, когда чуть позже засыпает. Недавно наткнулась на статью о ценности сна, т.е. каждый час до 24:00 равноценен нескольким часам сна нежели после полуночи, т.е. при раннем укладывании ребенок максимально высыпается и восстанавливается.

Блин а у нас режим с детства перпутан😭😭😭😭т е воо месяц максиму спим ночью ,а потом резко берет и меняет, не спит по ночам ,ложимся утром ,хоть спать не давай ,уже обращалась к консультанту ,наладили и тупо через 2 недели снова не спит день ,вечер ,а потом на пол часика вздремнуть и пошло поехала по новой 🤷‍♀️не знаю как быть, только если в сад отдавать

Плюсую

Но тк иногда конечно бывает промахи тк может поздно приезжать от родителей

С рождения режим, но я его не уматываю, он сам знает что пора, счс правда к 22.00 ложимся, дневной сон к 13.00

Может каждая мать сама будет решать что ей делать со своим ребенком? 😅

Старшая дочь сова. С рождения! Я не могла её уложить, постоянные проблемы. Как бы я не боролась она всегда засыпала в 23.00 иногда и позже.

Вторая дочь жаворонок. В грудничковом возрасте она засыпала в 20.00. и спала до 7.00. И так до сих пор. Даже если она встанет поздно и ещё в обед поспит она все равно в 21.00 примерно, будет спать.

Третий ребенок как первый. Как бы я не налаживала режим он засыпает к 00.00.

Ну и в общем, я не считаю это ужасным. Каждая мама знает лучше. И делает так как ей удобно. И осуждать, я думаю не стоит.

Мои ложатся в 22:30, в 23:00 спят. Утром просыпаемся в 9-10. И нам нормально, главное соблюдаем вб, дневной сон в одно и то же время каждый день

Ребёнок ложится спать в 22-23.00 ничего ужасного в этом не вижу

Просыпается в 9.

Мне комфортно, ребёнку тем более)

Главное соблюдаем вб, дневной сон в одно и тоже время. Засыпает дочь за 2 минуты без истерик.

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Тоже укладываю до 9, и для себя пару часиков остается. 2 дневных сна, в основном валяюсь рядом с ребёнком.

Мои ложатся спать в 22:30-23:00. Старший пораньше сам засыпает, потому что утром в школу. Средний и дочка просыпаются в 9-9.30. дневной сон у них есть. Всем норм. Просто мы летом гулять любим долго по вечерам

Ох раньше все смеялись,что моя дочка в 20,00 уже спит, а после бронхита от режима и следа не осталось,вот засыпает в 12 или в час ночи,встаёт в 9,днем всего два часа спит с 16,00 дл 18.00,может подскажите как ещё поменять можно режим?пробовала раньше будить,но на дневной через 5 часов ни в какую не хотела,в общем со сном кошмар, и ночью плохо спит сто раз просыпается

Я та самая «ненормальная мать»)) Мы ложимся так, в 11-12. У меня муж с работы только в 9.30 приходит вечером, дети же тоже должны с ним время проводить и он скучает. Так что это всё индивидуально✌️

Подскажите, как вы укладываете ребёнка, если в гостях, например?

Моя не спит так, пару раз в месяц , иногда реже, ездим по делам и т.д и она поздно засыпает.

Вот сегодня у бабушки мужа д.р, там полторушка. Гости в зале, дети в спальне, шум, гам, незнакомое относительно место. Ребёнок не спит в таких условиях, я бы с удовольствием уложила ее там) Если бы уснула, потом дорога домой и уже взбодрилась.

Может у вас есть лайфхаки?

Тут хоть усрись ложимся в 00.00 и капец)))) ни мультиков, еда и дневной сон норма😬🤪

Меня как будто отругали 😅