В родах нет, помогал только горячий душ. А после родов да, постоянно пользовалась и для укачиваний, и для общей гимнастики для ребёнка, и сама занималась спортом с футболом дома
Мне в родзале с ним было легче в момент схваток 🤪 и дышала
(Главное соответствие размера , что б было комфортно и не низко)
А дома так , просто валялся
Я взагалі всі перейми простояла на одній нозі, а іншу підгинала) а перейми у мене були 22 години, при чому одразу доволі болючі.
Але в такій позі було найлегше
@kate32927, я після 10 годин запросила епідуралку😅 перейми почались в 00:37 тобто день не спала, ніч не спала, розкриття 3 см, а мене в перервах вирубає, тому за 2 години епідуралки і трохи відпочила і розкриття було повне