Девочки. С праздником!
Забирайте чек лист в копилку . Улучшаем нашу жизнь сами ❤️
Судя по комментариям - много вопросов к первому пункту . Он о том , что бы научиться замечать что-то новое , пробовать что-то новое , интересоваться незнакомым для вас , посещать новые места , ходить другими маршрутами , возможно делать то, что раньше не делали
Задача - уйти от автоматизма и ощущения «день сурка»
Например , сегодня я научилась быстро принимать решения, и классно планировать свой день,несмотря на то, что все запланированное ранее рухнуло ) рухнулся один , я сделала новый, он тоже рухнул , но я сделала 3 план )

Подписывайтесь на мой профиль в нем я делюсь полезной информацией по психологии

Психолог,
Василиса Николенко