Регресс сна у детей в нашем возрасте, что делать?
Девочки, у кого сейчас/был в нашем возрасте регресс сна?
Я измучилась🙈 3ю неделю не спим ночами( чётко соблюдаю время сна и бодрстванья, но как ночь так начинается🙃
Как кто справляется? Как это у вас проявляется?
Комментарии
Да, у нас тоже спала себе спокойно, прекрасно и просто в один день все сломалось🤦♀️
У нас так было, пройдёт ) тоже очень долго мучалась 40 минут и просыпается, опять укладывать , опять 40 минут и так всю ночь
Не следуйте точно времени. Дайте ребенку перестроиться.
У нас в 4 месяца поменялось количество дневных снов
Не видно, чтобы зубки, хотя кулак мусолит. И смущает, что днем все хорошо, а как ночь, то не уложишь, а если и уложишь то каждый час подъем.
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Как бороться с храпом мужа: советы и реальные методы
Девочки, а кто-то как-то боролся с храпом мужа? И вообще можно что-то сделать?
Порядком бесит иногда ночью! Бывает тихо всю ночь, а бывает прям пздц какой-то 🤦
Сейчас болеем то я, то дочь, а сна у меня нет вообще никакого уже 2 ночь....
Как не пропустить переход с 3 снов на 2. Во сколько ваши малыши перешли на 2 сна?
Сейчас, как-то стало странно, 2 сна мало, до ночи много времени остается, а из-за 3 го сна стала уходить позже в ночь и не высыпаться.
Как справлялись с ложным отказом от второго сна?
У кого был ложный отказ от второго сна в нашем возрасте? Сколько получалось бодрствование от первого сна до ухода на ночь? Уходили раньше в ночь из-за этого? И сколько продлился отказ, прежде чем вернулись к двум дневным снам?
Две недели треш ловили
Резко очень началось и также резко закончилось