Если вам не противопоказана ванна, то можно так:

Набираете воду температуры тела (36-37), эту температуру надо поддерживать (раз в 5-10 минут доливать горячую воду), и лежите в ней час. Мне этот способ советовала врач, но мне не оч помогало. А вот мама моя только так и выживала

Канефрон выписывала терапевт по 2т. Три раза в день.

Чулки. Но не ношу.

После 17 много воды не пить. А особенно на ночь.

Раз в неделю в течении всего дня есть творог , и пить йогурт жидкий.

Типа он жидкость забирает.

Пить отвары мочегонные.

Ну и морс брусничный.

Из всего этого я пила Канефрон, и один раз надела челки, и меньше воды на ночь пить стала.

Отёки более менее стали, не мучают сильно.

Компрессионные чулки, канефрон, контрастный душ и увеличить питьё воды до 2х литров мне выписывали.. решила начать с воды и душа, пока ттт вроде помогает, а то не щиколотки со ступнями, а подушки были, аж горели😵‍💫

Носите чулки, будет намного лучше!

Канефрон и мерить давление, следить и мониторить. Беременные не чувствует высокое давление.

Если повысилось намного скорую вызывайте.

Гестоз дело такое, не дай Бог в приэмплаксию перейдёт

Главное чтоб белка не было. Мне ничего не помогало

Ещё отёки мне снимали капельницами с магнезией. Но это тоже не помогало на долго.

Канефрон.

Мне немного помогала коленно-локтевая поза, прям много раз в день

Мне выписывали канефрон, 1 таблетка 3 раза в день