На данном этапе думаю большинство решали пить комплекс витаминов или нет. Мнения сильно разделяются. Я задавала этот вопрос своему врачу, в ответ я услышала "на ваше усмотрение" все более никаких рекомендаций. Прошу подсказать, что пили и стоит ли вообще пить комплексы витаминов для беременных?
Поливитамины с I-herb в составе с фолиевой, йод, витамин Д. С 22 недели завязала с поливитаминами, тк закончились, а на I-herb не заказать; пить синтетику в виде Фемибиона и Элевита от которых плацента состаривается не собираюсь. Поэтому остались метил фолат (фолька, только куда лучше), йод, Д и добавила омегу-3
Фолиевая, йод, д3
Этого достаточно в 1 триместре
Дальше кальций, магний, омега
Почитайте список несовместимых витаминов и состав комплексов и сразу поймёте🤷🏻♀️
Комплексные не пью
Только йод,д3,железо и магний
И то не каждый день, периодически забываю
Мне 2 врача, при планировании и теперь в ЖК рекомендовали Элевит, по триместрам
Мне гинеколог сказала пить элевит по триместрам. Мне очень подошел этот комплекс! Кожа лучше, волосы тоже, самочувствие тоже. Дополнительно пью только железо, тк у меня анемия всю жизнь, но в этом комплексе железо тоже есть, но в маленьких количествах.
Я хотела перейти на фемибион, его тоже хвалят, но гинеколог сказала что там нет железа, а оно мне необходимо, поэтому я не перешла на них, а так, хочется попробовать. А так, гинеколог сказала, что можно пить любой комплекс на мое усмотрение
Мне ни одни витамины не зашли, очень рвало, от разных фирм брала.
Фолиевая вообще какое-то отравление вызывала, меня от нее тошнило и рвало в день по раз 10.
Отказалась от всех витаминов
Готовилась к беременности, назначили фолиевую и йодомарин. Потом, по факту беременности попала к другому врачу, она рекомендовала "фолио" (фолька+йод), объяснив, что такой комбинированный лучше, чем отдельно. Почему, объяснила что-то на химическом, я не поняла 😂 во втором триместре возможно другие назначат. В любом случае, сейчас Вас проверят на ферритин, мб железо назначат.
Фолиевая, витамин Д , йодамарин и фемибион , считаю что обязательно нужно, ну конечно же правильное питание и побольше овощей и фруктов
Я тоже спрашивала у врача надо ли что то пить во втором триместре или можно обойтись сбалансированным питанием + свежие фрукты/овощи/ягоды. Сказала можно и без витаминов в моем случае, а только питание. Но я сдавала по своему желанию анализы на витамины и микроэлементы-там все прекрасно! Оставила только витамин Д поддерживающую дозу и омегу. Недель в 20-25 снова сдам анализы на основные показатели и будем решать принимать что то или всего достаточно и так.
@jenya.p, железо, ферритин, кальций, магний, фосфор, цинк, медь, витамин Д, фолат, В12. Плюс общий анализ крови, чтоб оценить гемоглобин.
Вроде все))
Фемибион 2 вроде уже можно начинать со 2го триместра, как комплекс :) вроде говорили, что все нужное.
обязательно фолька в первом триместре и йод на протяжении всей Б (если все ок с щитовидкой). можно ещё магний (если судороги начинаются) и железо, если своё кончилось. Я вот перед Б сделала капельницу с железом , мне хватило ее на 4 месяца, а на 5 он сожрал все мое железо)) вовремя увидели, что ферритин с 75 упал до 35 и я начала пить железо
Сейчас вам насоветуют)
Смотрите на анализы. Если все в порядке, то нет необходимости пить бады.
Обязательна только фолиевая кислота в 1 триместре.
Стоит конечно пить.Во- первых и для малыша полезно и для Вас) В беременность очень много малыш забирает витамин .
Мне врач рекомендует сбалансированное питание, сезонные свежие овощи, фрукты, творог, орешки и витамины только те, что по анализам дифициты и никаких комплексов, там много всего, как правило одно мешает усвоению другого, нагрузка на печень.
Мне прописали элевит пронаталь на всю беременность. Волосы, ногти, зубы в нормальном состоянии. Малыш крупный, но это нам и на 1 скрининге говорили, вообще от витаминов они ещё сильнее растут вроде как.
Я пила)
Смотрела, чтобы в комплексе не было вит А.
И омега чистая.
Финские ссылка