Mom.life
Оксана
oxana_donchenko
Оксана·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Нейропсихолог о важности правильного питания для ребенка: как заложить здоровые привычки с детства?

post image
Нейропсихолог про нейронные связи и правильное питание для ребёнка. Про его важность и как заложить это в норму с детства .

-Питание детей - ответственность родителей. Вкусовые привычки закладываются еще во время беременности 🤰🏼

-"Папа сильный- потому что ест мясо " 💪🏻
Ответственность как на маме , так и на папе = семье .

-Правильное питание - это не только про фигуру, совсем не только. ❗️ - работа мозга, работа организма , активность , здоровье , кожа и т.д.

-Ребенок появляется в семье , а не наоборот - он принимает за норму то, что едите вы .

- Всё идет из семьи. Посмотрите в свои тарелки , отматайте время назад , что вы ели 🤰🏼, что вы едите сейчас, какой прикорм , на тарелки их разнообразие и цвета . Детей привлекает яркое и множество красок .

- и тогда действовать, если сладкого будет мало , а пп в 70-80% рациона - сильного влияние сладкого не будет .

Его мир вашими глазами❤ Всё всегда в ваших руках ❤
30.04.2022
7

Лучший комментарий

Комментарии

afrodita_gippokratovna_onassis
Лиза·Мама двоих (5 лет, 20 лет)
Самые большие проблемы у родителей, которые детей ограничивают в сладком, а сами едят его бесконтрольно. У нас принято чай пить вечером со сладким. У нас всегда дома есть супы и салаты. Ну и колбасные изделия тоже, но едим их умеренно. Так же и ребёнок. Она ест сладкое на прогулке или после, раз в день. Ей можно выдать пакет, но съест она немного. Она может перекусить сосиской, но все равно потом поест нормально. Поэтому так во всем, ребёнок копирует родителей, если что-то не нравится в привычках ребёнка, нужно разбираться, откуда что появилось.
01.05.2022 Нравится Ответить
oxana_donchenko
Оксана·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Конечно) Учить не надо - показывать примером. У нас дома все едят одинаково и так всегда и везде 🙌🏻 Но старший делит сладкое на пп и не пп ) " купи мне полезное сладкое ") я рада передавать полезные привычки .

Спасибо ❤️
01.05.2022 Нравится Ответить
afrodita_gippokratovna_onassis
Лиза·Мама двоих (5 лет, 20 лет)
@oxana_donchenko моя не делит, но с удовольствием ест и полезное и неполезное. 😂 Впрочем, как и мы. Просто стараемся чтобы в рационе было больше здоровой еды
01.05.2022 Нравится Ответить
oxana_donchenko
Оксана·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@afrodita_gippokratovna_jamas-onassis Круто 👍🏻 Это осознанность ☺️
01.05.2022 Нравится Ответить
re4ka
Елена·Мама дочки (6 лет)
Где-то кроме инсты это можно почитать?
30.04.2022 Нравится Ответить
oxana_donchenko
Оксана·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Что именно?)
30.04.2022 Нравится Ответить
oxana_donchenko
Оксана·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Нейропсихолог Кристина в инсте .
30.04.2022 Нравится Ответить
oxana_donchenko
Оксана·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@de.o.nik-a да , может есть 💪🏻
30.04.2022 Нравится Ответить
Читайте также