ДЕВОЧКИ, ПОСТ ДЛЯ ВАС 💃🏻
Остался один месяц до жаркого лета 🌞 Я знаю, что многие так и ищут подходящего момента, чтобы начать приводить себя в форму. Кто-то до сих пор тешит себя мыслью, что и так худая. Но мы то с вами знаем, что худая, пока в одежде. А как дело дойдёт до того, чтобы раздеться на пляже, окажется, что и кожа не такая упругая, и попа не орех 🌰😁
Чтобы судорожно не бегать перед летом в поиске волшебных таблеток и кремов, призываю вас уже сейчас начать заниматься своей фигурой😍
Да и для кого, как не для себя любимой и своего мужчины, иметь красивую фигуру. А это актуально в любое время года. Чтобы не переодеваться при выключенном свете, и легко щеголять по дому в нижнем белье 🥰
С 4 мая веду набор на новый поток марафона «ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ МАРАФОН».😍 ❗️БЕСПЛАТНО ❗️
Я приглашаю тебя принять в нем участие. Уже более одной счастливой красотки прошли мой ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ МАРАФОН 🔥
РЕЗУЛЬТАТЫ СМОТРИ В КАРУСЕЛИ 😍
И да, на ГВ тоже можно 😌
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ИНДИВИДУАЛЬНОГО МАРАФОНА ❓
1️⃣ ПРИОБРЕСТИ НАБОР ДВЕ КОРОБКИ ДРАЙНЭФФЕКТ И 2 КОРОБКИ КОКТЕЙЛЕЙ ИЗ 15 ПОРЦИЙ - 6.120₽
2️⃣3 КОРОБКИ НА КУРС ДРАЙНЭФФЕКТ И КОРОБКА КОКТЕЙЛЕЙ ИЗ 15 ПОРЦИЙ И 7 ПОРЦИЙ - 6.079₽
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ❓
🔺план питания для коррекции веса
🔺снизите вес на 2-5 кг
🔺узнаете как быть в форме 24/7
🔺вкусные ПП рецепты⠀⠀
🔺ежедневное меню и рацион⠀⠀
🔺общение⠀⠀
🔺 полезную информация по питанию⠀⠀
🔺поддержку от меня
🔺обязательно результат!⠀⠀
🔺наладите питьевой режим
🔺сделаете полезной и правильный продуктовую корзину для себя и всей семьи
🔺узнаете секреты молодости и подтянутой кожи без целлюлита
ЧТОБЫ СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ИНДИВИДУАЛЬНОГО МАРАФОНА, ПИШИТЕ МНЕ В ДИРЕКТ ИЛИ W/A 8-922-033-89-99 🥰
Подберем программу для тебя ❤️🔥
#марафон#пппитание#пп#ппблогер#похудеютебя#яхудею#похудею#марафонпохудения#города#теломечты#стройноетело#янапп#фигура#девушки#стройные
Комментарии
@alinaalina10, не могу понять вашей логики , то есть если идти на марафон то должно быть абсолютно все бесплатно ?
@volosnikova777, просто я увидела, что вы позиционируете свой марафон как бесплатный, когда он не бесплатный с вашей стороны, все равно нужно что-то купить, оставила комментарий и не более
@alinaalina10, вы единственная кому пришлось объяснять, обычно люди бывавшие на марафонах знают , что значит БЕСПЛАТНЫЕ наши марафоны 🙂
Что они платят только за продукты личного потребления а не за сам марафон в который ещё входят информация по питанию, поддержка 24/7, мотивация, ежедневное составленное меню ,как разбираться в составах и тд.
Как я похудела на 14,5 кг
Всем привет! Ну раз праздники закончились и салатики надеюсь тоже 😁я как и обещала рассказываю о том как вернула себе себя, скинув 14,5 кг( это не окончательный результат)
Здесь не будет расчетов калорий, диет на яблоках! У всех свой способ, я лишь скажу что у меня интервалка + пп!
Этот пост про внутренние изменения…
С момента родов я худела несколько раз, и всегда это было -10, а потом + 13🤦🏻♀️
А все потому что головой я была великомучеником, страдала от вселенской несправедливости…кому то «ест в...
Привет девчонки! Давно собираюсь написать пост и все времени не хватает. Многие читали нашу историю и знают, что моя дочь не кушала ртом из-за патологии, у неё не было пищевода , в год ей создали пищевод, но навыка кушать, как все Детки у неё не было. Каждый день в течении года, мы старались хоть как-то приучить ее кушать ртом, но все попытки оканчивались провалом. Еда просто выплёвывалась или даже не доходила до рта. Кушали в стому(это трубка ведущая прям в желудок) вы не представляете, насколь...
Как я похудела на 26 кг: история и планы до 1 июня
Буду выкладывать для себя, чтобы не потерялось в недрах телефона 😂
-26кг 🔥
Идем дальше
В планах -10 до 1 июня
На сегодняшний день вес: 71.1
Рост 160
Пост еще и в топ вылетел 😅
Дополню тогда для тех, кому интересно)
Худею с июля, пп + спорт + седжаро
Похудение было больше для здоровья, т.к. на узи показало увеличение печени
Из спорта бассейн был осенью, весной снова вернусь, зимой как-то холодно после бассейна 😅
Еще степпер, фитнес по телевизору любой и резинки
В теплую погоду 10к шагов ...
А есть такие кто себя не ограничивает ?
Кто кушает что хочет и когда хочет ? ( ведьмы не в счёт 😅)
Кто не беспокоиться о фигуре даже если есть лишний вес , кто не думает о животе , потому что надо выложить жопу с морей в Инстаграм ?
( я не о крайностях в 100 кг веса )
Интересно много таких ?
Вокруг одни худеющие и ущемляющие себя. Пп и подсчёт калорий бесконечный , это разве о любви к себе ?
Когда девочки в 55 кг падают в оборок потому что ,,о Боже я толстая ,, , хотя это не вес вообще дл...
Как работают мамы: удалённая работа или офис?
Стало интересно, а как работаете вы?
2/2? 5/2?
Удаленно или в офисе?
Поделитесь 😍🥹
Я работаю уже год онлайн и это лучшее, что со мной случалось в рабочих смыслах 👌🏻
Дополню пост 🥰
Я - фитнес-тренер. Работаю онлайн
Помогаю своим подопечным набрать мышечную массу/сделать рельеф/сбросить лишний вес.
Работаю индивидуально с девочками. Но сейчас добавила еще формат марафона.
Составляю меню, провожу онлайн тренировки.
В работу просто влюблена 😍
6 тысяч или 12, невероятно бесплатно 😁