Mom.life
Елена
elenaozersk
Елена·Мама дочки (3 года)

Почему утром высокий сахар при ГСД?

Здравствуйте девочки!
Подскажите пожалуйста те, у кого ГСД.
Каждое утро измеряю сахар на тощак, всегда показатель от 5 до 6. Норма ниже 5. Пытаюсь понять почему и не нахожу ответа. Даже если в 19.00 правильно ужинаю, утром в 4,30 встаю, сахар все равно выше 5. Даже если измеряю как только проснулась, сахар все рано выше 5, но в течении дня после показатели в пределах нормы.
Такое ощущение, что-то не так делаю.
Те, у кого сахар утром ниже 5, как вы измеряете его?))))
Может есть какие-то советы, как снизить сахар на тощак?
В группу по ГСД писать не готова. Там слишком большой поток сообщений.
Ещё я заметила такую вещь, после гречки и котлет на пару сахар может быть 7,2, а после майонеза 6. Это конечно для меня загадка.
Скоро иду ко врачу, очень боюсь, что она увидит мои показатели и пропишет инсулин.
Бушу благодарна за конструктивные ответы.
30.04.2022

Лучший комментарий

Комментарии

dmitrievanatali537
Наташа·Мама двоих (1 год, 3 года)
У вас большой голод с 19 до 4.30. От этого и высокий показатель тощака. На гречку у многих повышается сахар, если вы ее еще и развариваете…
Майонез? 👀 домашний или покупной?
11.05.2022 Нравится Ответить
mango-margo
Марина·Мама двоих (3 года, 10 лет)
Я вот одного не понимаю, ещё 10 лет назад такого не было, а уж когда наше поколение рождалось темболее, и что у нас пол страны с сахарным диабетом родились дети? У меня гсд но не до фанатизма соблюдаю всё, уж ночью вставать и мерить сахар и колоть инсулин это перебор, или он больше 6 что ли? По всем УЗИ у ребенка норм, на своем сроке я уже ввожу запрещенку, например печенька с Маслов не вылетает, шаверма с майонезом не вылетает. У девушки вылеты т.к. голодание больше 8-9 нельзя допускать, надо встать померить записать для эндокринолога, перекусить или позавтракать и лечь спать если не доспала. Если ранний ужин, то перед сном надо съесть белок+овощи+углевод например бутерброд, ржаной хлеб сыр огурец свежий, вообще это эндокринолог должен вам всё сказать, мне подробно всё говорила что вечером можно и нельзя. Если полностью исключить углеводы тоже нельзя, вылезут кетоны, которые тоже надо отслеживать и от голода тоже вылезают они, я купила тест полоски, отслеживаю. Хорошо снижает сахар грейпфрут, я 1/2 съедаю всегда если переела или что-то запрещённое съела, мне помогает. Так же цикорий. Цикорий пью с молоком чтоб без сахара можно было.
01.05.2022 Нравится Ответить
regina181295
Регина Попова·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Перекус нужно добавить за 2 часа до сна, в такое время, чтобы когда вы проснулись голод был 8-10 часов не больше
Лучше белок, йогурт греческий, огурец, может сыр, яйцо, нужно пробовать, менять режим и перекус если не меняется ничего
Майонез жирный, но в нем сахар, может пик оттянуть, и дать сахар не через час(как прочая разрешенка) а в лругое время т вы попросту не уловили вылет
А гречку называют подлой, так как она многим не идёт 😆
Найдите в инете клинические рекомендации для гсд, есть такой документ, кушать каждые 2-3 часа, измерять сахар на тощак и после основных приемов пищи через час, а если новые перекусы, то и после перекусов
Я до сих пор не могу понять как сделать тощак меньше, все сбилось когда сбился сог и начала просыпаться раньше
Скорее всего скоро попрошу инсулин, в нем ничего страшного нет, если диета не помогает, то поможет он
Очень много врачей некомпетентных, кто советуют стол 9 и прочую чушь, очень много тех кто забивает на диету, но ответственность большая, много случаев когда малыш рождается с дифицитом глюкозы и его капают, с органами могут быть проблемы т с ростом, все это на ответственности мамы
В чате все помогут, есть час в телеге он не так скажет🌸
01.05.2022 Нравится Ответить
mango-margo
Марина·Мама двоих (3 года, 10 лет)
Я тоже чат этот не люблю, поток просто, ничего не успеваю читать.
01.05.2022 Нравится Ответить
n-baldanova
Наталья·Мама сына (4 года)
Ужин овощной и мясо, перед сном измеряйте. По идее с каким ложитесь с таким сахаром и должны встать. Ещё контрольно в 2 часа ночи измерить. У меня ночью поднимался, корректиповала инсулином.
30.04.2022 Нравится Ответить
elenaozersk
Елена·Мама дочки (3 года)
Спасибо
30.04.2022 Нравится Ответить
lidijashevchuk1604
Лидия·Мама четверых детей
Я тоже заметила,если долго голодная сахар на тощак выше,и ещё одно наблюдение,кушайте по грамм 50 грецкого ореха,помогает пищеварению и сахар стабилизирует,у меня муж вычитал в интернете,и действительно сахар утром не больше четырёх с копейками,да и моя эндокринолог странная,говорит после еды 6 с копейками много,я везде читаю это норма,и заметила акучек немного обманывает,в больнице анализ показывает меньше,чем тест
30.04.2022 Нравится Ответить
elenaozersk
Елена·Мама дочки (3 года)
Спасибо, сегодня куплю.
30.04.2022 Нравится Ответить
kovalenko.sov
Анастасия·Мама дочки (3 года)
Все правильно пишут про перекус, я ложусь спать в 10, в пол 9 мне нужно поесть углеводов, бутерброд с сыром или с мясом, просто белки мне повышали тощак. А ещё важно хорошо спать, если ночью просыпаюсь и не сплю несколько часов, то точно утром будет перебор, потому что начинаю хотеть есть ночью, но не ем. Нужно смотреть по себе, организм у всех разный, мне не хватало углеводов на ночь. А так тоже первый месяц постоянно тощаковый был 5.1-5.6, сейчас 4.3-5.2, и то из-за бессонницы вылетает.
30.04.2022 Нравится Ответить
elenaozersk
Елена·Мама дочки (3 года)
Спасибо вам за подробный совет. Обязательно прислушаюсь.
30.04.2022 Нравится Ответить
kovalenko.sov
Анастасия·Мама дочки (3 года)
@elenaozersk мне просто гсд поставили с 10 недели и я тоже не понимала долго, что я делаю не так
30.04.2022 Нравится Ответить
mamakaprizi
Саша🦊·Мама дочки (4 года)
Перед сном ела бутерброд с сыром или кефир, нельзя допускать длительного голода. А так, даже если назначат инсулин, не бойтесь, это нестрашно)наоборот потом спокойней будете,уколите, и переживать не будете. В про гречку и майонез, от них сахар может ооочень резко выстелить и через 30-40 минут он может зашкаливать, и вы просто можете не поймать этот момент. А майонез не самая полезная пища)Потерпите, осталась вам недолго))Здоровья💐
30.04.2022 Нравится Ответить
mamakaprizi
Саша🦊·Мама дочки (4 года)
@regina181295, у меня пару раз вылезали незначительно как раз из-за голодания, поэтому врач ввёл перекус на ночь, чему я была очень рада😋
01.05.2022 Нравится Ответить
regina181295
Регина Попова·Мама двоих (2 года, 6 лет)
@mamakaprizi, круто что вам подходит, я вот все подобрать не могу, тощак летит
01.05.2022 Нравится Ответить
mamakaprizi
Саша🦊·Мама дочки (4 года)
@regina181295, в любом случае не переживайте, если назначат вдруг инсулин, не бойтесь🙏🏻я боялась, но зря, с ним даже спокойней стало)
01.05.2022 Нравится Ответить
olga_irekovna
Оля·Мама сына (4 года)
Перекус надо добавить вечером перед сном. Попробуйте
30.04.2022 Нравится Ответить
elenaozersk
Елена·Мама дочки (3 года)
Спасибо, попробую сегодня же. Я специально не ела после 19.00, думала, что сахар пониже будет.
30.04.2022 Нравится Ответить
rozma
Стася·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я в первую б ходила измеряла, поставили гсд, углеводы не ела быстрые.
В этот раз даже на гтт не пойду.
30.04.2022 Нравится Ответить
olsanna954
Ольга·Мама сына (3 года)
Мне ГСД поставили с показателем 5,1. Инсулином до сих пор пугают. Что я делаю? НИ ЧЕ ГО. Ибо сахарный диабет это не показатель глюкозы 5-6, это 8 и выше….. причём один эндокринолог до сих пор пугает, вторая сказала забей х… живи в своё удовольствие. Тьфу тьфу.
30.04.2022 Нравится Ответить
mamakaprizi
Саша🦊·Мама дочки (4 года)
@olsanna954, так один врач вам сказал одно,другой другое, а вы сами выбрали кому из них верить.
30.04.2022 Нравится Ответить
regina181295
Регина Попова·Мама двоих (2 года, 6 лет)
🤦другие нормы для беременных, плохих врачей к сожалению много
01.05.2022 Нравится Ответить
dmitrievanatali537
Наташа·Мама двоих (1 год, 3 года)
@olsanna954, я бы не полагалась на врачей в таком диагнозе. Ребенок ваш и как минимум нужно минимизировать риски уже сейчас. Сейчас врачи поголовно назначают неверную диету, не читая клинических рекомендаций.
11.05.2022 Нравится Ответить
safronks
Ксения·Мама двоих (2 года, 4 года)
Майонез жирный , а жиры не дают высокий сахар.
И пробуйте на ночь ещё перекус делать

Не редко бывает, что дневной сахар в норме, а именно натощак высокий, тощаковый сложнее корректировать.

Если с перекусами не выйдет, возможно инсулин придётся
30.04.2022 Нравится Ответить
kolesnikova22011990
Екатерина·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Попробуйте вечером углеводы не есть, только белки, а так если такой большой тощак то скорее всего нужен инсулин(
30.04.2022 Нравится Ответить
olga_irekovna
Оля·Мама сына (4 года)
@kolesnikova22011990, ночью большой перерыв и мне даже советовали есть ночью бутерброд с сыром чтоб кетоны не вылазили. Поэтому как раз вечером лучше поесть сложных углеводов
30.04.2022 Нравится Ответить
mamakaprizi
Саша🦊·Мама дочки (4 года)
@elenaozersk, на ночь обязательно ешьте углеводы, иначе кетоны будут в моче, а они тоже для малыша вредны
30.04.2022 Нравится Ответить
kolesnikova22011990
Екатерина·Мама двоих (3 года, 6 лет)
@olga_irekovna я написала про свой опыт, у меня выдавал сахар, когда я ела поздно вечером и добавляла углеводы, если вечером белки были, то сахар был в норме и кетоны не вылезали, а вообще тощак сложно контролировать и если он вылезает, то скорее всего нужен инсулин
30.04.2022 Нравится Ответить
timosha170714
Ксения·Мама двоих (3 года, 6 лет)
Нужно ещё делать один перекус на ночь. Я тоже делала пост об этой проблеме. Эндокринолог подтвердила,что нужен перекус, иначе большой перерыв между приёмом пищи получается.
30.04.2022 Нравится Ответить
elenaozersk
Елена·Мама дочки (3 года)
При больших перерывах сахар поднимается? У меня не всегда получается питаться 3/2, иногда могу пропустить перекус и только пообедать. Иногда больше, чем 2 перекуса. Я пока работаю, диету держу, но количество приемом пищи не всегда соблюдаю.
30.04.2022 Нравится Ответить
timosha170714
Ксения·Мама двоих (3 года, 6 лет)
@elenaozersk вам перед сном за час, хотя бы, белковую еду поесть, это небольшой перекус,не долго. Увидите разницу в сахаре сразу.
30.04.2022 Нравится Ответить
Читайте также