Можно ли питанием подтянуть тело после родов?

Question

Девочки может кто нибудь так делал. В общем скинула после родов сама. Но живот все равно дряблый и ляхи тоже. Можно ли питанием подтянуть тело.? Упражнения начала делать

ляля · Answer

@yalyas, @fascusejo, прогуглила😊

Nastia🌵 · Answer

Питание плюс спорт

А · Answer

Я после родов быстро похудела, -5 кг от добеременного веса, была очень худая из-за гв и дряблая. Подтянулась только спортом, но и вес увеличился соответственно. Питанием только скинуть можно.

ляля · Answer

Да вот это меня интересует потому что все питание же только на сбрасывание веса 🤔 а мне этого не нужно. На силовые ходили тренажеры И так далее ?

S. Elena · Answer

Что бы в тонусе быть нужно спор подключить + питание , массажи , уход за кожей и все получится 👍🏻

S. Elena · Answer

Спорт *

ляля · Answer

ВСЕГО лишь. 🥲 придётся работать над собой

✨✨✨ · Answer

Питание+витамины+спорт

Мой личный мамский дневник🤍 · Answer

еще плюс уход(типо скрабы, сухой массаж)

ляля · Answer

@potapovakhd, я просто всегда была кожа да кости что бы по бокам свисало не было. Весом довольна хочу сохранить просто в тонус привести себя получается 🤔

Катерина · Answer

Насколько дряблые? Питание не поможет подтянуть тело так такого. Здесь только совмещение Питание+Спорт+массаж

Катерина · Answer

@yalyas, желешка может быть отеком, добавьте МФР

ляля · Answer

@fascusejo, а что такое мфр? 🙊

ляля · Answer

@fascusejo, вот тоже кажется отёк лицо какое то будто отёкшее

Можно ли питанием подтянуть тело после родов?

Лучший комментарий

Комментарии