Девочки , напишите , пожалуйста, ваш режим сна и бодрствования , ребёнку 11 месяцев 🤗
У нас три ДС , последний заканчивается в 18:00, а то в 18:30 . Потом на ночной укладываемся по часу полтора 🤪 ложимся в 21:00 ( мы на ГВ , все это время грудь во рту 🤦♀️ или когда нет то качаю и пою 🤭)
Режим уже месяца 2,5-3:
Подъем в 9-9:30, первый сон 12-13:30, второй сон 17-18:30, а 21:30 где-то идём купаться и в 22-22:30 засыпаем) иногда моментально засыпает, иногда катается по кровати позу ищет по полчаса 🤪
Всё конечно +-, на гв, спим вместе и впринципе всю ночь, сам присасывается когда надо
@dzhepetskaya_elena, для меня это страшный сон подъем в 6-7😄 ложусь поздно сама и встаю тоже позже, ребёнок подстроился👌🏻
Мы ложимся в 21:30-22:00, встаём в 8-8:30, первый сон примерно в 11:30-12:00, второй сон в 16-16:30. Спит обычно часа по полтора, это если на улице, дома по 40 минут(
у нас тоже ГВ, засыпаем также как и вы
Вот вот и у меня дома максимум час спит , и то если я рядом лежу .. дома никаких дел вообще 🤦♀️
Встаём в 08:00-08:30
ДС 13:30-15:30
Редко может задремать в коляске где то в 11:00
И в ночь уходим где то 21:30
@alina.gindullina89 да, перешли недели две назад. На второй вообще ни как, если только 2-5 минут задремать
Да, я тоже считаю, что вы рано спать укладываете. Или менять график) будите раньше и перестраивайте, если хотите чтоб в 9 засыпала
Подъем с 8.30-9.30
Дневной сон #1: в 11.30-12.30
Дневной сон #2: в 17.30-18.30
На ночь засыпаем: в 22.00-23.00
Нам 10,5, но такой режим уже пару месяцев наверно:
Подъем в 7, первый сон в 9.40 - спит полтора часа, второй сон в 14.30 - спит тоже около полутора часов, ночь в 20
У нас папа приходит только в 7 вечера домой , нам если в 8 укладываться спать боюсь дочь забудет как он выглядит 🙈🤣
@dzhepetskaya_elena, ну это же все можно сдвинуть на пару часов вперёд 😃
Время уклывания не подходит значит, раз укладываетесь долго. Короткое вб перед сном у вас, попробуйте укладывать позже
Она с пол девятого начинает зевать и спать хотеть ..надо как то третий сон убирать
Вставали в 8-9, первый сон был в 11-12 (около 1,5 часов)
Второй сон в 16-17 (минут 40)
Потом заболели и поехал режим
у вас два сна должно быть а не три поэтому такая канитель , у меня ребёнок в год уже перешёл на один сон