Как избавиться от отёков ног?
Девчонки, поделитесь пожалуйста действенными методами от отёков ног. Вчера и сегодня проснулась , а ощущение в ногах такой тяжести, что ппц 😣
Что облегчит ощущения кроме клюквенного морса и задранных ног к верху?)
Девчонки, поделитесь пожалуйста действенными методами от отёков ног. Вчера и сегодня проснулась , а ощущение в ногах такой тяжести, что ппц 😣
Что облегчит ощущения кроме клюквенного морса и задранных ног к верху?)
Светлана·
Мама двоих (младенец)
Роды 🤣
Ева·
В ожидании первенца
Мне канефрон выписали пить, за два дня снял полностью отёки, морсы и прочее вообще не помогли никак
Нелли··
В ожидании первенца
Да, морсы до одного места 😏
Дарья·
Мама дочки-младенца
Пойти в Жк и сдать мочу. Отеки это плохо
Ирина·
Мама сына (8 лет), беременна (32 нед.)
Анализы нормальные у вас? К врачу надо конечно. А если самой то массаж, диета.
Нелли··
В ожидании первенца
Врач сказала анализы в норме
Кристина·
Ничего не поможет, жуткие отёки были. За давлением и анализами следите. Кое как доходила до 40 недель, госпитализировали в итоге
Нелли··
В ожидании первенца
Давление моё обычное, анализы в норме по словам врача. У меня к счастью не жуткие отеки, визуально их будто и нет, но чувствуется сильная тяжесть в ногах
Марика·
Мама сына (5 лет), беременна (34 нед.)
Кроме врача, убирать соль, массаж типа лёгкой крапивки, скручивающими движениями в разные стороны(как в детстве на руках делали) от пятки к коленям
Нелли··
В ожидании первенца
Да, соль исключила , на ночь стараюсь не есть продукты задерживающие воду
Алина·
Если не пьёте магний, то начните, он поможет, меня прям выручает + коленно-локтевая.
Алина··
@alenelya, и ещё душ, многие писали контрастный, но я обычный прям перед сном принимаю, тоже облегчает))
Нелли··
В ожидании первенца
совет про подушку возьму с на вооружение)
Нелли··
В ожидании первенца
душ реально чуть облегчает)
Я ещё в течении дня ноги в холодную воду опускаю, тоже вроде полегче становится, не надолго правда, но всё же)
Натти·
Мама дочки (1 год)
Холодная вода в тазике
Нелли··
В ожидании первенца
Ага, рабочая тема👍🏻