Что делать, если я перестала спать?
Девочки спасайте!Может у кого такое наблюдается, я перестала спать совсем редко на час если усну я очень устала кто чем пользуется мне врач рекомендовала валерьянку, но мне не помогает...... Плакать уже хочется.
Девочки спасайте!Может у кого такое наблюдается, я перестала спать совсем редко на час если усну я очень устала кто чем пользуется мне врач рекомендовала валерьянку, но мне не помогает...... Плакать уже хочется.
Юлия·
В ожидании первенца
А днем тоже не можете уснуть?
Любава··
Мама сына (12 лет), беременна (37 нед.)
Редко и то не на долго мин 40 я хочу спать но уснуть не могу, прям сильно беспокоит , ребенок стал более беспокойным к чему бы это не к родам ли.....
Юлия··
В ожидании первенца
ну что беспокойный хорошо бы врачу сказать. А так этой ночью моя тоже была очень активная и не дала совсем спать. Но днем я сплю хорошо. Вообще режим такой часов 3х ночи до 7 утра и потом часов с 9 до 11-12 или днем часа на два три. Как-то может найти подход к себе, а то я раньше и специально не ложилась днём, думая чтоб ночью уснуть ага...вот потихоньку привыкла так. Комнату ещё проветрить можно, одно время тоже ток с открытым окном могла спать и сейчас часто проаетриваю, будто свежего воздуха вообще не хватает с наступлением тепла
Любава··
Мама сына (12 лет), беременна (37 нед.)
спасибо попробую еще проветривать может поможет🙏
Альбина·
У меня было с сыном примерно на вашем сроке к концу беременности прошло только это ужас, я по жизни все время спать хочу, думала это плохо а тут бессонница оказывается ещё хлеще. Ничего не помогало, и магний пила и валерьянку
Любава··
Мама сына (12 лет), беременна (37 нед.)
Совсем ничего??? Вот и я никогда бессоницей не страдала наоборот спала как слон а здесь, меня это пугает но врач сказала это норма на моем сроке пей валерьянку..... Сижу и думаю может надо ее пузырьками пить иначе просто 1 табл не помогает
Альбина··
ничего не помогало магний всю беременность пила,дозу увеличили а толку. Как такого беспокойства неврозности не было, просто вот не можешь уснуть.
Карина·
В ожидании первенца
Магний (магнелис) б6 может?
Я спокойная от него и засыпаю нормально
Бывают дни когда трудно уснуть, включаю песни на ютубе для сна, беременных и тд(успокаивающие) и вырубаюсь
Любава·
Мама сына (12 лет), беременна (37 нед.)
Спасибо вам девочки буду пробовать все ваши рецептики надеюсь поспать немного🙏👋
Мария·
Мама троих детей
Печень проверьте
Мария·
Мама троих детей
Я спала как тюлень до родов
Любава·
Мама сына (12 лет), беременна (37 нед.)
Любава·
Мама сына (12 лет), беременна (37 нед.)
Нашла, пишут что бессоница на моем сроке это нормально!!!!
Юлия··
В ожидании первенца
Мы же беременные, все ненормальное для нас нормально 😁