Режим дня ребенка 1.2: во сколько подъем, завтрак, обед и сон, что кушаем и когда гуляем?

Режим 1.2

😀7:30 подъем

🍔8:00 завтрак (каша+творог+банан)

🧸8:30-10:30 бодрствование

😴10:30-12:00 сон

🍔12:00 обед (суп + овощ)

🧸12:30-15:00 бодрствование

😴15:00-16:30 сон

🍔16:30 полдник (фруктовое пюре +желток/печенька)

🧸17:00 - 19:00 бодрствование

🍔19:00 ужин (общий)

🧸19:30 - 21:30 бодрствование

🛁21:30 купание

😴сон - водичка перед сном