Кто сидел на гречневой диете: как быстро похудеть?

Я сидела 8 дней. Только гречка без соли и вода и зелёный час минус 6 кг. Но это пиздец я Вам скажу голова не варит вообще , гречка ночами сниться, на еду как после войны смотришь

Я сидела скинула 10кг за 10дней, и заработала язву желудка… поэтому такие жесткие моно диеты не советую, по крайней мере если есть проблемы с жкт

Муж и дядя на ней хорошо похудели.

Найдите в инсте Никита Марачковский ,с ним я похудела на много ,проверено ,там кушаешь в основном мясо )Интересная система )единственное вы отказываетесь от завтрака ,первый приём пиши не раньше 12 )Мой вес был 70 ,сейчас я беременна но мой вес 57)Один раз пройдёте марафон и уже всю жизнь будете знать что когда кушать )