Как наладить режим ребёнку?
Девочки, подскажите пжл, как наладить режим ребенку? С каждым разом на 30-40 минут позже ложится спать. Я уже не знаю что делать. Утром бужу, но не просыпается вообще. Могу спокойно и музыку поставить, сериал поточить, урок провести, тарсылдатып по дому убраться. Никакой шум ей не мешает спать до 12 часов дня. Но уложить спать ночью с каждым разом все тяжелее. Час укладывала. Вот опять дизилит ходит, книжки разбирает, приносит чтобы прочла🤪 карточки свои дает по одной, читаю и берет кидает🙈у меня последняя нервная клетка осталась кажется и то еле держится. Не выдержала и дала по попе.
Поделитесь советом! Консультанты по сну есть тут?
Estonka ·
Мама сына (3 года), беременна (33 нед.)
Я за час до сна выключала тв, играли в спокойные игры, либо кушали, потом одевала пижаму… это важно. Это как своего рода маленький обряд) Чтоб мозг понимал пижама-сон) У меня тетя Воспитатель в детском саду, она мне об этом рассказала… и ведёте в кровать… усыпляете, если не засыпает первую неделю-ничего страшного. Москва не сразу строилась 🤭😂 На конец второй уже должно выработаться это привыкание
Estonka ··
Мама сына (3 года), беременна (33 нед.)
@aiymuska, 😅😅😅🤭 неужели девочки энергичнее мальчиков 🤣
Джампоськина··
Мама дочки (1 год)
до этого срабатывала просто даже подышать выйти и всё. 🤪
Джампоськина··
Мама дочки (1 год)
походу сухой бассейн, горку буду покупать😂 не знаю как еще энергию ее тратить
Mummy·
Попробуйте уложить пораньше и разбудить пораньше, чего бы это не стоило, целый день повозитесь на улице, чтобы побегала, поиграла так, чтобы к концу дня уже без сил осталась) 2-3 раза помучаетесь сами, зато потом режим наладите. У нас тоже было, мы плюс ко всему все домашние прикидывались спящими, бабушка уже дверь свою плотно закрывала, чтобы не заходил😂 ходил орал 2-3 дня, сейчас как миленький сам приходит)
Джампоськина··
Мама дочки (1 год)
😂😂😂 эх. У нас однокомнатная, не совсем удобно. Дверь не закроешь🤪 но стараемся пораньше уложить спать, сопротивляется прям, орет истерит как-будто кто-то лупит жестко.🙈
Акерке·
Мама сына (2 года)
Я тоже так мучалась, как в садик начали ходить все щас просыпается рано ложиться до 11 максимум, щас не ходим но соблюдаем этот режим, он сам уже привык, если утром встал поздно то в обед не будет спать вечером рано уснет за то😂
Джампоськина··
Мама дочки (1 год)
Круто😄
Еленка·
Мама дочки (1 год)
Понимаю Вас, мы вот тоже ложимся в 12:30. Встаёт в 11/11:30. Начали ходить в развивашку, бужу ее в 11.
На ночь тоже любит свои книжки почитать, Но она садится ко мне на ноги и я ее раскачиваю и пою колыбельные из них-помогает, засыпает за 10 минут
Джампоськина··
Мама дочки (1 год)
Блин круто) в 12.30 это мечта для меня 😅