Как вернуться к себе после декрета?

Релакс

У вас детям 8 месяцев

К 1,5 годам станете уже свободнее и вернетесь к былому, просто старайтесь личшний раз делать маски, больше спать, не забывать о легком мейке

А дальше все придет

Мне помогает наряжаться и выходить гулять, желательно не во двор, а дальше. И ещё лучше с подругой, у которой тоже дети

И не винить себя, дайте себе время

У вас дети ещё маленькие. А так больше отдыхать по возможности и выходить куда то без детей.

Час с психологом во время прогулки спасает, силы появляются

Начать с малого. Сегодня макияж с утра, завтра скраб для тела, заказать красивую одежду для дома.

А главное-не обвинять и разгружать себя. Проводить время без детей, хотя бы немного.

Лучшее решение-это, кончено, терапия с психологом.

Может время должно пройти

Я только ближе к году смогла голову поднять и на себя посмотреть. Тогда и с ребёнком легче стало и время появилось немного на себя. А там уже втянулась и хочется все больше и больше.

Ко всему прочему перечисленному, добавлю, что пока вы стремитесь быть "как раньше", вы лучше себе не сделаете.

Вы уже другая, вы другая каждый день. Зачем возвращаться в прошлое? Оно уже стало историей. Сделайте будущее лучше, вам в нём ещё жить.

Дождаться, пока демонят (я любя) можно будет сбагривать родне, мужу, в сад)) Ресурса в общем

Я с вами

Тоже обабилась

Слово то какое 😂

Но пока не парии вообще

Поменяться?😂🔥 раздавать кашу в вечернем платье? Или пачкать в какашках пеньюар?

Логичнее поменять мышление и выкинуть дичь про «обабление» и перестать обесценивать материнство приравнивая его к треникам. Никого не смущают спортивки в спортзале, не? Патамушта это блин удобно и уместно как и треники с майкой и это логичная одежда при заботе о крохах.

Брать себя в руки и делать)

Это должно быть привычкой,хотя бы с утра умыться,по минимуму накрасится,волосы выпрямить

Соберите все треники в пакет и уберите подальше,поближе повесите платья)

У меня вообще настроение дрянь,если я себе не нравлюсь в зеркале

Для начала надо дожить до момента, когда Вы будете спать всю ночь. Я хз, как живут все, может у них в жопе электровеники, но я, пока сын не подрос и не начал нормально спать, не смогла начать нормально выглядеть. Да, это происходило постепенно, по мере роста сына. Первый год вообще ни до чего не было. Др сына отметила в домашней майке, гульке и спортивказ, потому что мне так удобно. Потом появилось желание уже купить новую шапку, шарф, куртку, штаны, причесаться не раз в пару дней и умываться ежедневно. После двух лет сына, начала потихоньку жить прежней жизнью. К трём его годам поняла, что после обычной жизни даже остаются силы на что-то ещё. Сейчас вполне себя хорошо чувствую.

Считаю, всему своё время. Пока ты нормально не спишь и не ешь, ходишь зомби, тебя ничего не спасёт. Сначала нужно, что бы силы влсполнились и организм восстановился

Прочитала ваш пост и вспомнила себя (до года ребёнка), потом посмотрела на значки и офигела. Я с одной то была как панда-бомж, а у вас их двое!!!!

Осталось чуток, реально после года физически будет проще. Пока ребетня будет занята поиском и новыми открытиями, всплывет время и на себя.

Меня недавно, в марте, позвала мамская тусовка (на площадке вместе с детьми гуляем) на мамский квест. Так видели бы Вы их лица, когда я подошла к месту сбора при параде (несколько дам просто стояли молча и хлопали глазами 🤔😄😄😄😁).

Пришлось пояснить ситуацию, что в декрете, я, как чмо, а в жизни, даже очень ничего! 😁😁😀

Да вы герой 💪🏻дайте себе время , не спишите . Я вообще не понимаю как с 2 можно справляться ) вы большая молодец 🌹все через это проходят (гули, Майки, лишний вес ) но чем старше дети тем больше сил и времени заняться собой )

Взять себя в руки, следить за питанием. Приучить себя наносить макияж ежедневно. Хотя бы реснички и румяшки. Чаще выходить гулять с подругами с колясочками. Сложно, но реально.

У вас двойня и они ещё малыши 🙈 я бы забывала как меня зовут 🤣

Если есть время,начните с отдыха-ванна, маски. Одежду красивуюп подберите, стрижку сделайтн

Не нравится-меняйся

Грубо,но я себе такую установку поставила) Но я вас понимаю

Правда я всегда с мейком, ресницами и маникюром,это было и до родов и после

Помимо банального «отдыхайте, ходите в салон и пр» надо ввести в жизнь спорт. С любыми здоровыми детьми днём 20-30 минут можно выделить. Вместе с ними либо в их сон. Пусть не каждый день, но к этому стремиться. Любые программы на ютубе, куча марафонов и курсов есть, найти можно

Насчёт одежды - выкинуть все растянутые треники. Я перед родами купила 6 маек для кормления в НМ, ещё были шорты от разных пижам. Все в застиранных пятнах или растянутое безжалостно выкинуто. Испачкалось - сразу в стирку. 6 маек позволяют хоть каждый день по 3 раза менять

Боже, как я вас понимаю. Тоже такая же. Хорошо если дети ночь поспят, то днем есть еще силы более менее. Я сама уже без сил. Вот тут пишут про свободное время. Я например одна с ними до вечера, пока муж с работы не придет. Проснись, памперсы поменяй, покорми, обед им свари, спать уложи (это вообще для меня сложно, выхожу с гулькой с коляской их качать, и не факт что оба уснут), потом покорми опять, после еды вымой их, переодень и так далее. А по мимо этого мыть бутылочки и тарелки после них. И я еще завтрак свой сюда не вписала, потому что это что-то невероятное найти время хотя бы на кофе. А когда они спят, я тоже сплю, иначе я не вывезу. И еще ужин надо приготовить. Я в общем с вами. И не могу понять почему лишний вес, ведь я весь день что-то делаю. Тоже раньше когда видела таких мамочек, говорила я такой не буду, ну неужели нельзя время найти расчесаться хотя бы, а оказалось что бывает нет даже на такое времени 😄

У моих подруг детям около 2 лет, и они мне все говорят, что на себя время появилось после года только. Я сейчас для себя решила, что мне сон важнее. Поэтому когда они спят, я всегда тоже сплю. Дела никуда не денутся, а замучанная мать никому не нужна

@katarina25, @krivenkoo999, @valersa, @alenkamurr055, @lunnaya_oluwka, @karpenko, @sudsot56, @vkusnyasha_tonya, @nastuhkad, @bychkova-evgeniy, @see799, @marieroyan, @feelthefuture, @ohcorine, @smthnew, спасибо за поддержку, девочки!!!!!! Лишний раз убеждаюсь, что маму с детьми никто не поддержит лучше, чем мама с детьми:) 😄😃