Как настроиться на легкие роды, если боюсь схваток? Анемия и мысли о родах в больнице

Доброй ночи, девочки

Лежу в больнице с анемией и повышенным соэ 10 день уже🥶

Каждую ночь думаю о родах, и сразу муражки по телу

Как настроиться на хорошие и легкие роды не знаю, боюсь схваток, маммммааа🥺🥺🥺

День Х приближается🥴