Нормально ли, что мы ложимся спать поздно и как это влияет на сына?

А если я действительно пропускаю эти полезные сны, то как это должно отражаться на моем сыне? Просто я ничего не замечаю

@b_love_n ну сейчас наверно нет а в будущем это будет отражаться когда появится социум,раздражительность,утомляемость.Да и потом сложновато будет перестроить его организм

Мне так супер живётся, вот и я начинаю спрашивать себя а сыну то моему норм со мной так жить. Так как я высыпаюсь я довольная даже если сын мой крушит весь дом я спокойно улыбаюсь, не знаю вот по чесноку наверное я тут эгоистка раз не отправляю сына в полезные часы🥹

@b_love_n Даже не думайте). У нас вообще режим меняется каждые три месяца. То рано, то поздно, то среди ночи дочка просыпалась постоянно. Не парюсь вообще и вам не советую!) Начиная с 6-7 лет, как школа начнется, наши дети будут постоянно рано просыпаться и мы вместе с ними, пусть пока покайфуют)))

А как сказывается это на ребёнке? Если я не в эти часы его укладываю

А чем аргументировал это эндокринолог? Какой вред приносит от поздних засыпаний? Если прям на лицо говорить то я ничего не замечаю в сыне

@b_love_n потому что именно с 20.00 до 00.00 выделяются нужные гормоны, организм очищается. Прямо сейчас вы ничего и не заметите. Все выходит в отсроченной перспективе. В организме накапливается стресс, а потом падает иммунитет. У взрослых это хроническая усталость.

Это давно известные истины. Не только дети должны спать до 22.00, но и взрослые.

Это одна из крупиц здорового организма.

Мы все всё это знаем, но никто не следует.

Разве нельзя приучить ребёнка к предстоящим садикам школам за год например😂 нам ведь и года нет, там ведь и всякие секции начнутся где ребёнок будет уставать и отрубиться к 10 , конечно когда начнутся сады тд я уже буду подстраиваться по него чтобы ему было легче

@b_love_n, можно наверное, на словах всегда всё просто. Но родители сами ходят до поздна и им так удобно. Создать правильный режим это труд своего рода и дисциплина. Сейчас вы не увидите никаких плохих признаков, а чтобы отследить влияние режима на организм, нужно сдавать анализы периодически и следить за измениями в организме, смотреть за показателями уровня гормонов. Только так вы увидите положительное влияние раннего отхода ко сну. Не зря говорят что это важно, чтобы там не написал педиатр, не забывайте что он ещё и популист

Вы можете начать сейчас и отходить ко сну на пол часа раньше обычного и каждые две недели двигать время (хотя рекомендуют каждую неделю, у вас времени много еще в запасе)) так будет легче привыкать, чем резкий переход на новый режим

@rvp1811 ого, вы написали🤪

Да, у нас с мужем также. Я прям очень злюсь всегда, поднять его куда то с утра, мучение. Все таки вся жизнь начинается с утра а не в обед. Незнаю, мне кажется режим обязательно должен быть

@rvp1811, я тоже по Универу такая была😂😂 все пары только по ночам делала и на пары бодрячком была, я прям супер себя чувствую ночью, ночью моя работоспособность повышается, но не могу я спать лечь в 12 даже, я тупо не усну.

Вот тоже пыталась менять, никак, он просто встает посреди ночи тогда, так что бред думаю, все дети индивидуальны