Есть ещё вопрос)
Девочки, кто с ГСД можно ли сладкое заменить батончиком белковым без сахара? Или беременным вообще они не рекомендованы? Противопоказаний у самого производителя нет
Комментарии
Протеиновые батончики беременным конечно можно, но смотря какой состав
Если реально в составе не будет сахара, даже завуалированного )) и разрешённые при ГСД сахзамы, то почему бы и нет)
У Ебатон, Фитнесшок и Чикалаб составы очень хорошие, но перепроверьте состав на наличие разрешённого сахзама
@sofiash, спасибо!! Попробую😻я еще смотрю на растительные протеины, типа из тыквенных семечек, что по ним можете сказать? Наверное белок ими особо не доберешь😄🙈
@nastysha.., честно сказать , если уж пить дополнительно протеин, то я только за сывороточный или молочный изоляты/концентраты )) только они действительно идеально усваиваются организмом , остальное чаще всего дешевое сырье, особенно соевый, поэтому можно пить бесконечно , но толку может быть ноль)
@lillakatten в основном такой состав, что их здоровым нельзя
Если нет сахара в составе
Есть специальные батончики тоже