Витилиго летом: какие солнцезащитные кремы выбрать, как защитить кожу? Опыт и советы

Девочки ,у кого то может есть витилиго .чем спасаетесь летом ,какими солнцезащитными кремами ,и можно ли их летом на постоянку .7 лет у меня эта хрень ,были небольшие пятна .в этом году разрослось на пол руки😭😭😭совсем леопардом не хочется ходить ,даже если немного загорю пятна краснеют и болят ,что делать ,не знаю даже …