Девочки, подскажите, может есть тут нутрициологи или кто разбирается в современной медицине.
Гемоглобин в норме (148), ферритин низковат (32), его по идее нужно поднимать до уровня веса. Врач для профилактики и поднятия железа предложила пропить ферлатум.
Стоит или здесь можно поднять питанием? Знаю, что от препаратов много побочки бывает и это не всегда безопасно, если нет прямых показаний.
Комментарии
Вот у меня тот же вопрос: откуда такие нормы?
При показателях 4/6 это точно проблема. По этим нормам я не искала, но слышу ото всех, нужно искать исследования. Мне кажется, это как с вит Д (в своё время интересовалась этой темой) норма лабораторий от 20, но это же реально очень низкий, и на этот счёт есть множество исследований.
Гемоглобин как раз норма, лабораторный диапазон от 117 до 155. Сывороточное железо 29, а ОЖСС повышен. Врач сказала, что из-за пониженного ферритина.
@nyer у женщин гемоглобин до 140 норма, не путайте с мужчинами.
Коллега несколько лет поднимала ферритин только капельницами. Потом пошла к гастроэнтерлогу, лечили желудок + диета # какая-то там была. Ферритин поднялся сам до нормы, без препаратов за 2 мес. Так что вам надо выяснить причину. Но бывает, что и без препаратов не обойтись
Мне так интересно про норма по весу, откуда вообще что взялось.. ферритин 4 или 6 это может быть проблемой, которую нужно расследовать. Но 32 точно нет. Для профилактики ешьте шпинат и стейки