Как справиться с усталостью и скукой в декрете?

#длямам

Если вы в глубоком декрете, устали и вымотаны однообразием, скушно от дня сурка, а скука это скрытая злость, то рекомендую раз в день страдать прямо театрально, хорошенечко ровно 10 минут по будильнику. Ложитесь на кровать и страдаете, что есть мОчи, приветствуется с эмоциями/слезами/пожалейками себя/нытьем и всем таким. После 10 минут пойти умыться неконтрастной водой, улыбнуться себе в зеркале и далее идти в свой день.