zakirzuanvafufi
гульфия.
Кто-нибудь худел на интервальном голодании?
Девочки, кто нибудь худел на интервальном голодание ?
Комментарии
А потом все вернётся , что скинули .
Никакие диеты не помогут не голодание это . Сила воли тока не жрать 😃ну либо в меру 😃
Нравится Ответить
@elvinagaziziova, ну значит у вас все таки сила 💪 воли сильная 😃
Нравится Ответить
@ekaterinasafronova о чем вы!? Быть у меня сила воли, я бы до сих пор придерживалась ИГ.
Но после стресса с детьми, я люблю пожрать ночью одна в тишине, выпить бутылочку б/а пива с вредностями 🙈
Нравится Ответить
@elvinagaziziova, я о том что вы вернули всего 2-3 кг . Сила воли есть 😃а не все 5
Нравится Ответить
Я на иг, меня все устраивает и вес уходит) пищевое окно с 10 до 18
Нравится Ответить
У меня только подсчёт ккал хорошо сработал и чередование углеводных и белковых дней
Нравится Ответить
Я худею на нем. Но мне нужно 2-3 кг скидывать. Они туда сюда бегают.