Закаливание детей летом: как начать, идеи, опыт и секреты! Обсуждаем оздоровление и укрепление иммунитета!

С наступающим летом, девочки! Оно уже совсем рядом.

Если у вас были идеи начать закаливание детей, то наступает самое подходящее время .

БЫТОВОЕ ЗАКАЛИВАНИЕ - до обидного недооцененная вещь. Бесплатный, экологичный, простой , доступный каждому способ укрепить здоровье. Почему его многие боятся?

Сопли не от холодного пола, не от сквозняка, не от низкой температуры.

Они от иммунной системы, не знающей тренировок, от сухого квартирного воздуха, от недостатка физической активности на улице.

Давайте начнем этот летний сезон по-новому! Будем выводить детей на прогулку дважды в день при любой погоде.

Будем купать детей в воде не выше 38° . Забудем фразы "Надень тапочки" и "не пец из холодильника". Перестанем бояться сквозняков.

Давайте делиться своими идеями, опытом и достижениями. Это мотивирует!