Как успокоиться и справиться с нервами при псориазе? Какие процедуры назначают: уколы или капельницы? Боюсь обострения!

как научиться держать себя в спокойствии? а то так часто нервничаю, в итоге псориаз 😔 ещё вопрос, записалась я снова к терапевту у себя в улусе, обычно капельницы и уколы ставят же при псор, а что именно? очищение и витамины? хочется орать и плакать на весь мир, не хочу второго ребёнка из-за псориаза, не хочу чтобы моим будущим детям передавалась эта бяка 😭😭😭