Что делать, если годовалый ребёнок срыгнул или вырвал?

Здравствуйте. Сегодня дочке 1 год. Я её держала на руках и она вырвала или срыгнула. Не знаю, что именно это было, так как она была спиной ко мне на руках.

Раньше она срыгивала часто месяцев до 6, потом перестала. В 8 месяцев начала срыгивать каждый день, примерно через неделю после введения творога. А в один день её вырвало. Мы тогда ездили в 17 больницу, потому что я испугалась вдруг не углядела и она что-нибудь проглотила. Там сделали рентген, взяли кровь и отправили в инфекционку. В инфекционке сказали тогда, что ложиться нет необходимости. После этого больше не рвало и не срыгивало, но я отменила всё молочное. Были у гастроэнтеролога тогда, сказал всё нормально. Через месяц опять начала вводить молочку и она вырвала через 3 дня после введения творога. В итоге я отменила полностью молочное. И месяц всё было нормально-ни рвоты, ни срыгиваний. И сегодня срыгнула или вырвала опять. Хотя я ничего молочного не давала и сама не ела. У неё ещё сопли, но сопли уже неделю и её не рвало эту неделю. Каждый раз, когда такое случается у меня паника, что вдруг она что-нибудь проглотила и я не заметила. Ещё вчера обнаружили что у телефона маленький осколок откололся и я боюсь вдруг она его проглотила. Муж говорит, что он откололся уже дня 3-4, но куда осколок делся он не знает. Может говорит уронили и он отлетел. И когда пылесосил говорит нечто подобное спылесосил. Ещё сын постоянно свой мелкий конструктор оставляет где попало. Сто раз уже объясняла и ругала. Я не знаю от чего это тогда может быть, что срыгнула или вырвало, если молочную продукцию уже не едим. Паника😟