Есть ли аэрофобы? Как справиться с паникой перед полётом?
Есть ли тут аэрофобы? Как справляетесь?
У меня как всегда за 3-5 дней перед полётом начинается бессонница и накручивание себя, представление разных ситуаций и прочего.
Всегда спасаюсь алкоголем, но помогает он на 10%
Взлетаем-плачу, турбулентность-плачу, сели-плачу и смеюсь. Хоспаде, дай мне сил🤦🏼♀️🙏🏻
Полу счастливая Мать ·
Мама сына (1 год)
Успокоительные пейте )
Глоток Свежего Воздуха··
Мама дочки-младенца
От них становится хуже в плане тошноты и рвоты😆 поэтому более менее алкоголь снижает панику
Karina·
Мама сына-младенца
Моя подруга боялась страшно, прошла тренинг в https://letaem-bez-straha.ru/ и всё! Там ещё есть тест, насколько у вас сильна фобия. Очень интересно
Глоток Свежего Воздуха··
Мама дочки-младенца
Спасибо, прошла , теперь ещё и результаты пугают😆
Karina··
Мама сына-младенца
оо, ну значит точно вам помогут
Мамагуманна ·
Знаете, я ужасно боюсь летать и недавно полетела в Дубай. Самое страшное для меня, именно взлёт самолёта. Я на панике смотрю всегда как он набирает высоту)) где то вычитала, что самые главное первые 15 минут взлёта, остальное норм
Глоток Свежего Воздуха··
Мама дочки-младенца
Вот я тоже такое читала , все равно страшно(
Санчес·
Мама двоих (младенец)
Не разу не летала никуда, потому что при виде самолёта я теряю сознание. Я страшно боюсь высоты.
Глоток Свежего Воздуха··
Мама дочки-младенца
Я бы машинами и кораблями плыла, но я не располагаю временем😭
Ярославна·
Мама сына (3 года)
Изучите, как работает самолет, удостоверьтесь, что за столько лет все продумано и ничего с самолетом не случится. Мне очень нравится книга Говорит командир корабля, так легко и с юмором все рассказывается. В автомобиле погибнуть шанс гораздо, гораздо! выше)Хорошего полета вам и отличного отдыха!
Глоток Свежего Воздуха··
Мама дочки-младенца
Спасибо 🙏🏻
Я ещё по поводу снятия аэрофобии начала читать статьи, рассказы итд, но паника начинает одолевать все больше и смысл слов теряю
Я поздно начала готовить себя, знаю же что за несколько дней начинается , нет опять блин, жду до последнего 🫢
Tamara 💓·
Мама сына (4 года), беременна (20 нед.)
Завтра лететь и я тоже паникую😩
Глоток Свежего Воздуха··
Мама дочки-младенца
Мне будет легче, если вы отпишитесь как долетите. Если вам не будет сложно 🙏🏻
Далеко летите?