Доброе утро☀ 🌝⏰ Как и обещала, начинаю с завтрака🍳☕ Капец, для меня это сложно😣😖 Рис и куица на…
Доброе утро☀ 🌝⏰
Как и обещала, начинаю с завтрака🍳☕
Капец, для меня это сложно😣😖
Рис и куица на гриле + кофе, учусь пить без сахара, но пока с молоком. Постепенно уберу молоко.
Девочки, хорошего дня и вперед за красивой фигурой 💕
#хватитжрать #диета #доброеутро #завтрак #многодетнаямама #многомама #мама #день1
Анна ·
Мама двоих (младенец)
Это завтрак!?)
Юлия··
Мама троих детей
То что было в холодильнике, и ближайшее время когда я поём днём, это примерно в 16:00, поэтому плотничком покушала утром.
Что бы избежать резкого поедания какой-нибудь гадости, вне дома)
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Я давно привыкла пить кофе без сахара)
Когда будете убирать молоко, попробуйте довавлять корицу или ломтик лимона)
Интересно поиграть со вкусами)
Юлия··
Мама троих детей
Спасибо за подсказки, обязательно попробую)
Catherine K·
Мама сына (3 года), беременна (9 нед.)
Клетчатки нет( добавляйте к мясу овощи обязательно- дольше сытость будет сохраняться и не будет проблем со стулом. Ещё маловато полезных жиров- авокадо или пару орешков к кофе, льняные семечки в салат и тд. Пусть у вас всё получится!
Юлия··
Мама троих детей
Спасибо🙏💕 воспользуюсь вашими рекомендациями 🌹