Ужасная боль под коленом: что делать, если ногу больно согнуть, и что это может быть?

Девочки может у кого такое было ,целый день беспокоит ужасная боль под коленом ,ногу больно согнуть (ни где не ударялась ) до этого боль была иногда но быстро проходила ,а сегодня просто невыносимая