Как пережить регресс сна у ребенка в 4 месяца

В первый год жизни ребенок проходит максимально важные этапы формирования и взросления. Так вот за первый год можно насчитать аж 10 скачков развития 👻.

Самым первым из-за чего, максимально ощутимым, является регресс сна четырех месяцев. Сон становится беспокойным и чутким, даже у тех малышей, которые вроде бы с рождения прекрасно спали👿. Прежние способы успокоения перестают работать, становится трудно, а иногда, практически невозможно переложить с рук в кроватку или забрать грудь😭.

А все потому, что происходит резкий скачок в физическом развитии, улучшается координация рук и пальцев, а развитие нервной системы переходит на новый уровень. Малыши начинают подтягивать колени к животу, переворачиваться, а особо ловкие даже предпринимают попытки ползти 🏋️‍♀️🤸. Ну а раз в физическом плане малыши идут вперёд, то и умственное развитие не желает отставать.

Крохи активно учатся формировать целые события, перекладывать игрушки из рук в руку, рассматривать их со всех сторон 🧠. Если у родителей такое количество умелок вызывают радость, то малыши наоборот в этот момент испытывают страх и тревогу, они становятся капризными и плаксивыми, от чего может страдать сон и аппетит🤯.

Но родителям особо сильно переживать не стоит, к началу 5-го месяца все беспокойства пройдут🙌. Главное, на что нужно обратить внимание мамам, в этот непростой период:

✔️ПРИНЯТЬ ИЗМЕНЕНИЯ И ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ НА ПОТРЕБНОСТИ РЕБЕНКА

✔️СЛЕДИТЬ ЗА АДЕКВАТНОСТЬЮ ВРЕМЕНИ БОДРСТВОВАНИЯ И ПРИЗНАКАМИ УСТАЛОСТИ

✔️КОНТРОЛИРОВАТЬ СУММАРНОЕ КОЛИЧЕСТВО СНА В СУТКИ

✔️АКТИВНО ОТРАБАТЫВАТЬ НОВЫЕ НАВЫКИ ДНЕМ

✔️МАМАМ ПРОВОДИТЬ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ С МАЛЫШОМ

✔️ВЫБИРАТЬ РАЗНЫЕ СПОСОБЫ УСПОКОЕНИЯ И УКЛАДЫВАНИЯ

☑️ ПЕРЕЖИТЬ РЕГРЕСС ТАК, ЧТОБЫ НЕ ПОЯВИЛИСЬ И НЕ ЗАКРЕПИЛИСЬ АССОЦИАЦИИ НА ЗАСЫПАНИЕ