Девочки,всем привет! Помогите,больше не могу,не сплю от слова совсем,ночью по часу,постоянно…
Девочки,всем привет!
Помогите,больше не могу,не сплю от слова совсем,ночью по часу,постоянно просыпаюсь,днём ложусь и спать не могу,синяки под глазами уже до колен!
Валерьянка и магний не помогают,прогулки на свежем воздухе тоже,уже до слез,что можно сделать?
Светлана·
В ожидании первенца
У меня тоже плохо совсем, досыпаю днём :(
Лейла)·
Мама дочки (6 лет), беременна (32 нед.)
Утром встаёте и больше не ложитесь спать?
Чай ромашка мята . Я каждый день пью его и стала спать.
Перед сном можно душ и что то делать или смотреть , читать
Katherine ··
Неа,больше не сплю,пробую днём лечь,но минут 40 ворочаюсь и не могу уснуть и встаю
Индира·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Попробуйте ванны с магниевой солью
Татьяна·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
У меня было также, измучилась( прошло само собой, на ночь рассасывала валерьяну
katyyy.77·
В ожидании первенца
И у меня так же
Юлия·
Мама дочки (2 года)
Пустырник можно попробовать и подушку для беременных, с ней находишь удобное положение и спится лучше