Какие витамины пить на ГВ после родов? Йод, омега и другие витамины для кормящих мам: опыт и советы
Девочки, всем доброго дня!
После родов на ГВ какие-то витамины вы принимали/принимаете? Я хочу хотя бы йод и омегу продолжать. Боюсь, что опять зубы, волосы, ногти - все посыпется 🤬🤬🤬🥺🥺🥺
Диана·
Мама дочки-младенца
Йодомарин обязательно, омегу 3 обязательно, витамин д3
Жанна·
Мама двоих (младенец)
Кальций +магний от солгар. Беременность +гв, ни одного зуба не потеряла.
Polina Shlentsova·
В ожидании первенца
Мне гинеколог сказала что после родов на гв точно волосы посыпаться и через месяц нужно возобновлять приём железа. 😢 а я очень не хочу, он у меня в целом в нормальном состоянии сейчас, но когда рожу и буду кормить будет меньше нормы, а железо которое в таблетках практически все фирмы - это страшный запор.
Анна··
Мама дочки (10 лет), беременна (38 нед.)
Это точно
Валентина·
Мама дочки (1 год)
Йод, д3 постоянно. Периодами пью магний, омега3, кальций , железо. Первые 2 мес пила элевит кормление и потом ещё месяц фемибион 2