@galinkalacheva просто не моё) гимнастика очень понравилась, хорошие упражнения, а вот массаж мне было сложно делать, это скорее спа массаж, когда был ассиметричный тонус все равно обращалась к профи. А цена курса сейчас у него на мой взгляд высокая. И при этом вот я бы купила упражнения 6-9,потому что массаж там такой же как в 3-6,но заплатить придётся как за весь курс. И к их консультантам ни разу не обращалась.